Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед


 Перечисли  все  свои  прежние  легенды,  которыми  ты  привык



Pdf көрінісі
бет78/168
Дата09.04.2022
өлшемі1 Mb.
#30434
1   ...   74   75   76   77   78   79   80   81   ...   168
1.  Перечисли  все  свои  прежние  легенды,  которыми  ты  привык
мыслить и говорить.
2.  Запиши  поток  сознания  о  ложных  наградах,  которые  ты  от
этих легенд получаешь.
3. Прочувствуй эти ложные награды, поблагодари их за помощь
и реши отпустить их.
4.  Бери  каждую  ложную  награду  и  записывай  новую  сильную
легенду ей на замену.
5. Повторяй эту новую легенду (или аффирмацию) снова и снова,
пока она не станет твоей истиной.
6. Вуаля, познакомься со своей классной новой жизнью.
В  этом  мире  нет  ничего  постоянного,  даже  наши  легенды  не  такие.
Однако мы пытаемся держаться за них из ложного чувства защищенности,
что  в  конечном  итоге  ведет  к  скорбям  и  потерям.  Будь  готов  к
освобождению.  Продолжай  переписывать  свою  историю,  продолжай
развиваться.
4. ДВИГАЙСЯ ДАЛЬШЕ
Прояснив  свою  историю  и  проделав  вышеописанную  энергетическую
работу,  приступай  к  действиям.  Если  ты  был  в  депрессии,  но  решил
освободиться от нее, перестань слушать меланхоличную музыку, перестань
говорить  о  том,  каким  неудачником  себя  чувствуешь,  перестань
притворяться,  что  халат  считается  нормальной  одеждой,  и  т.  д.  Вместо
этого фокусируйся на хорошем и занимайся тем, чем любишь.
Веди  себя  как  человек,  не  склонный  к  депрессии.  Одевайся  так,  как


одевается  он,  тусуйся  с  теми  людьми,  с  которыми  тусуется  он,
разговаривай  так,  как  он,  делай  то,  что  он.  По-настоящему  погрузись  в
понимание  того,  что  можешь  иметь  все,  что  захочешь.  Этот  прием  не
сработает, если будешь притворяться. Нельзя настраиваться так: «Ладно, я
иду на это свидание, я говорю себе, что отлично проведу время, хотя знаю,
что все будет ужасно, потому что все всегда бывает ужасно; но я настроен
положительно».
Выходить  в  мир  и  пытаться  что-то  изменить,  в  глубине  души  веря,
что тобой управляют прежние обстоятельства, – все равно что простить
человека, но все равно надеяться, что он сядет в лужу.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   74   75   76   77   78   79   80   81   ...   168




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет