Жинақтау сҧрақтар 1. Ӛзіңіздің жүрек қағысы жиілігіңіздің проекциялық диапазонын санаңыз.
2. Қандай мәліметтер сіздің физикалық жағдайыңызбен байланысты? Олар
жүрек қағысы жиілігінің проекциялық диапазонына кіреді ме?
Түсіндіріңіз.
3. Жүрек қағысының максималды жиілігіне қол жеткізу үшін спортшы
неліктен неғұрлым тӛмен дайындықтағы адамға қарағанда жаттығуды ұзақ
немесе қарқынды орындауы керек?
4. Қалыпты жағдайдағы жүрек қағысыңыздың жиілігін қолдана отырып, 80
жас ӛмір аралығындағы қағыстың санын есептеңіз.
