Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,92 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Может, будем предупреждать друг друга, что снова во- влекаемся в танец Давай назовем его . Научившись его узнавать, мы сделаем первый шаг из по
| Чем больше я
, тем сильнее ты . Мы оба в ловушке, страдающие и одинокие. Вставьте глаголы, которые описывают ваши и партнера дви- жения в этом танце. Может, будем предупреждать друг друга, что снова во- влекаемся в танец? Давай назовем его . Научившись его узнавать, мы сделаем первый шаг из по- рочного круга разобщенности. Теперь вы умеете узнавать разрушительные циклы и по- нимаете, как вовлекаетесь в них. Пришло время научиться выходить из порочного круга. Следующий диалог объясняет более подробно охватывающие нас неуправляемые эмоции, в частности страх потери близости. Именно эти страсти питают и укрепляют дьявольские сети. 126 Диалог 2. Найти больную мозоль Разобщение опасно... разлад между любящими людьми мучителен, как незаживающая рана. Томас Льюис, Фари Амини и Ричард Лэннон. Общая теория любви В се уязвимы в любви: это данность. Мы эмоциональ- но обнажены перед теми, кого любим. И потому порой раним друг друга неосторожно брошенным словом, неловким поступком. Когда это происходит, нам больно. Но часто — совсем недолго и несильно. Практически у каждого есть слабое место. Больная мозоль, которая очень чувствительна к прикосновениям, легко сдирается и ужасно болит. Если эту ранку задеть, она будет нестерпимо ныть и испортит все отношения. Мы потеряем эмоциональное равновесие и непременно угодим в дьявольские сети. Что это такое? «Больной мозолью» я называю сверх- чувствительность, которая сформировалась у человека 127 Диалог 2. Найти больную мозоль в прошлых или настоящих отношениях из-за постоянного отвержения или игнорирования его потребностей и эмо- ций. Такое отношение приводит к обеднению эмоциональной жизни. Это практически универсальный механизм формиро- вания больных мозолей. Очень часто их натирают травмирующие отношения с близкими людьми, в особенности с родителями. Ведь именно они формируют базовый шаблон поведения в отно- шениях. Но важны и связи с братьями, сестрами и другими членами семьи и, конечно же, с прошлыми и настоящими возлюбленными. К примеру, во время недавнего разговора муж вдруг начал клевать носом. Это меня довело до белого каления. Супруг просто очень устал и хотел спать. Но я в тот момент будто перенеслась в прошлое — в отношения с быв- шим партнером. Этот человек впадал в спячку, стоило мне затеять серьезную беседу. Его засыпание было очевидной формой отстранения и избегания, попыткой закрыться. Меня этот опыт сделал сверхчувствительной. Резкое погру- жение в сон воспринималось как желание оставить меня наедине с моими эмоциями. Мой клиент Франсуа чрезмерно чувствителен к любым намекам на то, что жена Николь может не желать его или проявлять малейший интерес к другому мужчине. В первом браке он пережил откровенную (и неоднократную) измену супруги. Теперь Франсуа впадает в слепую панику, стоит Николь в гостях улыбнуться его успешному другу или не вер- нуться домой вовремя. Линда очень расстраивается, когда ее муж Джонатан не делает ей комплиментов и не хвалит. «Будто все время переполняет боль. От этого злюсь и критикую тебя», — говорит она супругу. Истоки этой бурной реакции лежат |