Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет67/163
Дата03.11.2022
өлшемі1,92 Mb.
#47108
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   163
Байланысты:
Обними меня крепче

Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов
156
праздник. Оно нам надо? Может, просто попробуем начать 
сначала?
— Не надо скандалов, — торжественно кивая, прими-
рительно бормочет дядя Сид. — Чудесный пудинг, Дорис.
Шатаясь, он уходит в другую комнату, по дороге легонько 
шлепнув тетушку по пышному заду.
Эта сценка до сих пор стоит у меня перед глазами как 
живая. Дядя Сид должен был изображать на празднике 
Санта-Клауса. Семейный скандал оставил бы меня без подар-
ков. Мое Рождество было спасено комплиментом и ласковым 
прикосновением. Но сейчас, спустя много лет, я вижу этот 
разговор с другого ракурса. В момент конфликта дядя Сид 
и тетя Дорис смогли распознать негативный паттерн, объ-
явить перемирие и перейти к более конструктивному диалогу.
Возможно, моим родственникам было несложно сменить 
направление. Ведь в остальные дни их отношения были 
безопасными, наполненными любовью и ответственностью 
друг за друга. Людям, которые чувствуют себя уверенно 
с партнерами, проще прекратить ссору. Такие супруги могут 
остановиться и подумать, что между ними происходит и ка-
кова в этом роль каждого. Партнерам, чьи отношения далеки 
от счастливых, гораздо сложнее. В их эмоциональном мире 
царит хаос, они обращают внимание лишь на поверхностные 
эмоции и друг в друге видят врагов.
Для того чтобы вернуть близость, супруги должны обра-
тить конфликт вспять и приступить к созданию атмосферы 
эмоциональной безопасности. Партнерам придется прило-
жить 
совместные усилия для того, чтобы отказаться от раз-
рушительных паттернов и вернуть чувство защищенности. 
Скорее всего, желанная близость восстановится не сразу. 


157
Диалог 3. Заново пройти переломные моменты
Но каждый сможет поставить себя на место партнера. И это, 
в свою очередь, позволит супругам остановиться и попы-
таться все исправить. Они смогут принять особенности 
друг друга и перестанут безвольно плыть по течению, прямо 
в дьявольские сети. Научатся не наступать на больные мозо-
ли друг друга и не скатываться в тревогу и требования или 
оцепенение и убегание. Смогут лучше справляться с тем 
фактом, что любимый человек, помогающий нам бороться 
со страхами, может внезапно стать их источником. Проще 
говоря, партнеры научатся гораздо легче и чаще восстанав-
ливать эмоциональное равновесие. Таковы первые шаги 
к восстановлению отношений и к настоящей любви.
На примере этого диалога вы увидите, как распознавать 
моменты эмоционального разобщения или ошибочной на-
стройки. Кроме того, узнаете, как переводить такие ситуации 
в безопасное русло. Чтобы научить этому пары, я прошу 
их вспомнить тяжелые, переломные моменты отношений. 
А потом с учетом всего, что они узнали о дьявольских сетях 
и больных мозолях из диалогов 1 и 2, переписать паттерн 
конфликта. Мы переигрываем и бурные скандалы, и внеш-
не более спокойные, но длительные периоды разобщения. 
Я останавливаю ход действия — задаю партнерам вопросы 
(«Что сейчас произошло?»). Указываю на моменты, в кото-
рых диалог начинает закручиваться по спирали. Показываю, 
как супруги могли бы обратить вспять конфликт и направить 
его в другое, более конструктивное русло.
Клэр и Питер скандалят нешуточно. Они, можно сказать
олимпийские чемпионы по супружеским разборкам. В этот 
раз все началось с обвинения Клэр в том, что Питер не под-
держивал ее во время борьбы с гепатитом.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   163




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет