Орындаған: Масекенова Баян (113 ом) Қабылдаған: Баймаханбетова Асем Қанатқызы

Компьютер
алдында
ұзақ отыру
неге әкеп
соқтырады?
Компьютер алдында ұзақ отыру, б р нш ден, баланың көз не зиян. Өйткен үзд кс з
экранға қадалу көз жанарының көру н әлс рет п, құлақтың есту қаб лет н
төмендетед . Көз экрандағы мәтiн немесе өзге де бейнелерд ң әлс з дiрiлдеулерiн
тез қабылдайды. Сөйт п көзге шамадан тыс салмақ түс п, көру қаб лет н жоғалтады.
Мәселен, экрандағы түрл түстер, т пт әр птер мен терезелер де көзге тер с әсер н
тиг зед . Осының салдарынан көз жасаурап, тез шаршайды. Егер дер уақытда
алдын алмаса, бұл түрл көз ауруларына соқтыруы мүмк н. Баланың ұйқысы
бұзылып, асқа тәбет болмайды. Ал ұйқысы қанбаған баланың ойлау қаб лет
әлс реп, зей н төмендейт н белг л . Ек нш ден, бала компьютер алдында дұрыс
отырмаса, сымбаты бұзылады. Бел омыртқаға көп күш түскенд ктен, омыртқа
қалыптасқан үлг ден өзгер ске ұшырайды. Соның салдарынан скалиоз, омыртқа
ауруына шалдығуы мүмк н. Бұған қоса электрленген сәулелер саусақ ұштарына
әсер ет п, қолдың буындарына зақым келт ред . Сондықтан ата-анаға айтар кеңес,
баланы бес жасқа дей н компьютерл к ойындарға жолатпағаныңыз абзал.
Компьютер тұрған бөлмен жи тазалап, үстел мен компьютерд арнайы дымқыл
сүртк шпен сүрт п тұрыңыз. Егер компьютерд ң айналасы шаң-тозаң болса, бала
денсаулығына қау п. Балаңыз компьютерд пайдаланғанда көз және дене 
жаттығуларын жасатуды әдетке айналдырыңыз. Өйткен экраннан таралатын
электр магнитт толқындар баланың денсаулығына өте зиян.
Effective Presentation Tips

Компьютер
ойындарының
пайдасы да
жоқ емес
Реакция жылдамдығы мен зей нд
дамытады;
01
Логикалық ойындар ми мен ест
дамытады;
02
03
Жаңа нәрсе ойлап шығаруға
ниет н,стандартты емес тәс лдерге
үйретед ;
04
Әр түрл бағдарламада жұмыс
стеуд үйренуге болады 

Қорытынды
КОМПЬЮТЕРЛІК ОЙЫНДАРЫНЫҢ
АДАМҒА ПАЙДАСЫ ДА ЗИЯНЫ ДА
ЖЕТЕРЛІК.БАСТЫСЫ ОНЫ ДҰРЫС
МАҚСАТТА,ЕРЕЖЕГЕ САЙ
ПАЙДАЛАНУ.
Жас ерекшел г не қарай ойындарды таңдау.
Ойын кез нде дұрыс отыру: мониторға жақын
бүг лмеу, арқанды т к ұстау.
Уақытты ескеру: күн не б р сағаттан артық отырмау,
әрб р 15 минут сайын үз л с жасау.
Т рек-қимыл апаратына арналған және көзге
арналған жаттығулар жасау.
Дамытатын компьютерл к ойындарды таңдау.
05

Қолданылған
әдебиеттер:

Назарларыңызға рақмет!!