Стинбарджер Б. Самоучитель трейдера: Психология, техника, тактика и стратегия / Бретт Стинбарджер; Пер с англ
жүктеу/скачать 4,21 Mb. Pdf көрінісі
|
kniga BRETT-N.-STEENBARGER
- Бұл бет үшін навигация:
- СОСТОЯНИЕ ПОТОКА : ДВИЖУЩАЯ СИЛА КОМПЕТЕНТНОСТИ
ГЛАВА 3. Развитие компетентности 95 рынок. Мимо проходит Пабло Мельгарехо и машет мне рукой. Я снова наполняю свою кружку кофе. Он уже посмотрел, как торгуются бонды и S&P, и сформулировал свои идеи в отношении того, куда пойдут эти рынки при различных вариантах публикации. Пабло работает в Kingstree с самого начала. Все это время он стабильно получал прибыль. Когда вы говорите с ним о рынках, его глаза становятся ярче, а голос — ожив- леннее. Пабло не занимается торговлей для карьеры. Он принадлежит торговле. И это самое главное. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА : ДВИЖУЩАЯ СИЛА КОМПЕТЕНТНОСТИ Трудно понять, что могло побудить Роберта Ирвина тратить день за днем, создавая линии на цветовом поле, или что могло заставить Зохара Шаро- на месяцами отрабатывая удары с помощью метлы. Жажда мастерства принуждает проводить часы, занимаясь делами, которые другие люди нашли бы невыносимо скучными: воспроизводя одну шахматную партию за другой, перебирая данные TICK за много месяцев или повторяя какое- то гимнастическое упражнение. Описывая свои тренировки на велоси- педе, Ланс Армстронг говорит, что в течение многих часов и дней подряд «пристегивался» к педалям при любой погоде, сжигая по 6000 калорий в день и теряя до 12 литров жидкости. Никто не может выдержать такую активность, если она не воспри- нимается не только как приносящая удовлетворение, но и как имеющая важный смысл . Армстронг объясняет, что «Тур де Франс» — метафора жизни: преодоление умственных, физических и духовных препятствий. Это чувство причастности к чему-то большему, чем сам человек, яв- ляется распространенным среди очень успешных людей. Психолог Ми- хай Чиксентмихайи называет это опытом потока : человек становится настолько поглощенным своей деятельностью, что ему кажется, будто его несет поток 13 . В своей книге «Психология трейдинга» я характеризую находящегося в таком потоке как действующего в необычном состоянии, на «высокой частоте» сознания. Исследования Чиксентмихайи подтверждают эту идею. Собирая дан- ные о множестве людей, от скалолазов до скрипачей, он нашел, что они погружались в состояние, в котором теряли чувство времени и полно- стью отдавались своему делу. Это было настолько приятно, что являлось мощной мотивацией. Чиксентмихайи отмечает, что альпинисты лезут 13 О состоянии потока вы можете прочитать в книгах М. Чиксентмихайи «В поисках по- тока: Психология включенности в повседневность» (М.: Альпина нон-фикшн, 2012) и «Поток: Психология оптимального переживания» (М.: Альпина нон-фикшн, 2012). САМОУЧИТЕЛЬ ТРЕЙДЕРА : ПСИХОЛОГИЯ , ТЕХНИКА , ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ 96 на гору не для того, чтобы достигнуть ее вершины, но стремятся к верши- не ради самого процесса восхождения. Это характерно для тех успешных трейдеров, с которыми я работал. Прибыли и убытки важны, но толь- ко постольку, поскольку они позволяют видеть процесс продвижения к мастерству. Торговля вызывает такое состояние, которое нелегко най- ти в другом месте; это такое же опьянение, которое Дэн Гейбл находит в борьбе, а Ланс Армстронг — в велогонках. Чиксентмихайи делает важное наблюдение: состояние потока воз- никает только тогда, когда существует относительный баланс между задачей и способностями. Это отношение показано в таблице 5: когда трудность задачи значительно превышает способности человека, это приводит к беспокойству. Если цель легко достижима, возникает ску- ка. Состояние потока находится между скукой и беспокойством, в том оптимальном состоянии возбуждения, при котором цели стимулируют, но не подавляют. Покойный чемпион по бодибилдингу Майк Менцер пришел к важному заключению относительно восприятия тяжеловесом своих тренировок. Если вес будет слишком велик, он не сможет поднять его, и трениров- ка принесет огорчение. Если вес слишком мал, спортсмен поднимет его легко, но не испытает нагрузки. Это будет скучно и не принесет никаких результатов. А вот когда поднятие веса требует от спортсмена ощутимых усилий и он «качается до упора» — продолжает поднимать тяжести до тех пор, пока полностью не выбьется из сил, — происходит увеличение силы мышц, а сама тренировка становится захватывающей и стимулирующей. Тяжеловесы знакомы с ощущением «накачанности», остающимся после хорошей тренировки, когда мускулы переполнены кровью, а человек чув- ствует себя одновременно изнуренным и возбужденным тренировкой. Это ощущение является важной наградой и одним из компонентов со- стояния потока для тяжеловеса. Состояние потока, поддерживающее развитие результативности, требует постановки задач, соответствующих имеющимся навыкам. жүктеу/скачать 4,21 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|