Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым


Одним из медицинских последствий отсутствия желаний



Pdf көрінісі
бет36/113
Дата15.11.2023
өлшемі3,25 Mb.
#122770
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   113
Байланысты:
Хочу и буду-1

Одним из медицинских последствий отсутствия желаний
является астенический синдром, упадок сил, потеря тонуса. А
крайним его выражением — депрессия: когда человек либо
вообще ничего не хочет, либо хочет только лечь и умереть (при
суицидальной депрессии). И ведь некоторые проводят в этом
состоянии бóльшую часть жизни. Они ежедневно что-то
преодолевают, с чем-то борются и считают, что это единственный
способ преодолеть земную юдоль.
Люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия
от жизни, и это, я считаю, большая трагедия. Целая страна, миллионы
людей живут, не подозревая, что бывает по-другому: без драм,
насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда.
У большинства внутреннее «надо» настолько довлеет над всем
остальным: над «хочу, «мечтаю», «могу», — что когда они делают то,
что хотят, то чувствуют себя хуже, чем когда делают что должно. Это
жесткие невротики, которые живут с огромной тревогой в душе. У них
подавлены не только желания, но и любые эмоции.
А причина всего этого — холодные, нечуткие родители, которые
игнорировали, не уважали, не придавали никакого значения
желаниям ребенка. Отсюда же, из семьи, традиционная для россиян


готовность подчиняться, унижаться, смиряться, терпеть лишения. Как
и уверенность, что их настоящее мнение ничего не значит и никого
не интересует. Для нас в этом нет ничего нового, ведь в детстве мы все
это проходили. Как и наши родители…
Мы — общество несвободных людей, для которых несчастье и
общая подавленность — норма жизни. В России ведь даже боятся,
когда хорошо. Есть такая общенациональная идея, что «за хорошо»
придется платить. А тревога по поводу того, что платить придется уже
скоро, — это общенациональная эмоция. Все так и хотят
заморочиться прямо во время оргазма! Так давайте разорвем этот
порочный 
круг, 
прервем 
цепочку 
нелюбви 
и 
несвободы,
начинающуюся прямо в утробе матери. Никогда не поздно это
сделать. И давно пора.
Как бы ни было, если у вас тоже проблемы с желаниями,
попробуйте их тренировать. Начните с малого. Садясь за стол, не
начинайте есть, пока не решите, чего именно вам хочется, для начала
в мелочах. Посвятите этому время, подумайте над тем, какой у вас
любимый цвет, любимый фильм, книга… Мини или макси? Чай или
кофе? Всмятку или в мешочек? Помните, что желания никак не
связаны с рацио, логикой, «правильным выбором». Этот выбор не
может быть неправильным.
Заново учитесь слушать и слышать себя, вместо того чтобы идти
на поводу у чужих желаний. Развивайте свои способности и таланты,
реализуйте свои маленькие задумки, мечты, цели. Не бойтесь быть
плохими в глазах «коллектива» — это же ваша жизнь! Окружающим
по большому счету на вас наплевать — у них своя есть…
Все мы завидуем людям, которые заходят в магазин, берут с
вешалки вещь и сразу идут к кассе. И тут же у кассы переодеваются в
новое. Мы восхищаемся ими и хотим от них детей. Ибо эта
уверенность и определенность касается и всего остального в их
жизни: профессии, места работы, места жительства, выбора партнера
и марки автомобиля…
Как они такими выросли? Просто им с детства давали право голоса
и право выбора, они с малых лет знали, что их желания значимы для


других и для мира, что их желания адекватны и выполнимы, что их
желания обычно материализуются! Поступайте так по отношению к
своим детям, доверяйте им, и у них появится шанс…
Другая проблема, когда желаний слишком много и вы никак не
можете 
остановиться 
ни 
на 
одном 
из 
них. 
Бороться 
с
амбивалентностью можно, только задавшись целью доводить каждое
свое желания (до абсурда) до его полной реализации. Решили —
держитесь. Собрались с подругой в кино в восемь вечера, но вам
позвонили и пригласили выпить? Нет, вы уже идете в кино и никакие
«вновь открывшиеся обстоятельства» не могут служить причиной
изменения в планах.
Если будете держаться этой стратегии достаточно долго,
отвыкнете метаться, начнете принимать решения более взвешенно и
придерживаться их не составит для вас труда. Результат зависит от
того, насколько вы пострадали от собственной «внезапности и
противоречивости», насколько вас достали метания и куча вещей в
шкафу, которые вы купили по необъяснимой причине и так ни разу и
не надели…


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   113




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет