Питательные макроэлементы: энергия для организма Питательные макроэлементы – углеводы, белки и жиры – это
основной материал, из которого состоит наш организм, и тот самый
материал, из которого он вместе с пищей черпает свою энергию. Кстати,
и алкоголь как особая форма источника энергии тоже относится к
питательным макроэлементам. И хотя, строго говоря, вода тоже
питательный макроэлемент, ее чаще рассматривают отдельно, потому
что она не дает организму энергии, то есть калорий. Вода – это тот
