Даниэль Лапп



Pdf көрінісі
бет141/212
Дата09.03.2022
өлшемі1,83 Mb.
#27357
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   212
Байланысты:
lapp d uluchshaem pamyat v lyubom vozraste

 
 
ЕЩЕ О МЕТОДЕ МЕСТ 
 
Метод мест основан на зрительных ассоциациях: нужно ясно представить себе предмет, который 
вы  хотите  запомнить,  и  объединить  его  образ  с  образом  определенного  места,  который  легко 
извлекается из памяти. Этот метод требует отказа от всякого поиска логических ассоциаций — ведь 
 
84


сама  система  запоминания  основана  на  ассоциациях,  диктуемых  последовательностью  предметов  и 
мест. 
Прежде  всего,  нужно  зафиксировать  в  уме  порядок  расположения  хорошо  знакомых  вам  мест. 
Этот этап — «выбор маршрута» — наиболее важен и не терпит небрежности! Необходимо уделить 
ему  достаточно  времени,  чтобы  иметь  четкую  и  постоянную  канву,  с  которой  можно  было  бы 
работать. Для начала вам хватит набора из 20 мест. 
1.  Представьте  себе  мысленно  (и,  если  хотите,  нарисуйте  на  бумаге)  план  своей  квартиры. 
Начните с входной двери и далее переходите из комнаты в комнату в том порядке, который кажется 
вам наиболее естественным. Этот порядок выберите раз и навсегда (для напоминания могут служить 
стрелки).  Во  время  вспоминания  вы  будете  мысленно  воспроизводить  свой  неизменный  маршрут, 
переходя от одного места к другому. При использовании этой системы надо, прежде всего, хорошо 
знать все «места», чтобы их можно было четко рисовать в уме в нужной последовательности. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   212




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет