Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

жүктеу/скачать 1,36 Mb.

Pdf көрінісі

бет	30/149
Дата	08.09.2022
өлшемі	1,36 Mb.
	#38679

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 149

Байланысты:
Брайан-Трейси-Нет-оправданий-Сила-самодисциплины.-21-путь-к-стабильному-успеху-и-счастью (1)

Самообладание и самоконтроль

Не жалуйтесь, а действуйте
Характерной чертой, выделяющей лидера из серой массы, является готовность взять на
себя полную ответственность за ситуацию. Невозможно представить подлинного лидера,
который при каждом столкновении с проблемами и трудностями принимается ныть и
жаловаться, вместо того чтобы действовать.
Способность чувствовать себя «в ответе за все» является признаком высокоразвитой
личности. Однако прежде чем взять на себя ответственность за свою жизнь, вы должны
заранее решить, что не станете расстраиваться или злиться по поводу вещей, которые не
можете изменить или предотвратить. Обстоятельства и ситуации, которые вы не в состоянии
контролировать, не должны вызывать у вас гнев.
Кроме того, вы ни в коем случае не должны позволять себе расстраиваться или злиться
по поводу неприятных событий или ситуаций, которые остались в прошлом . Следуйте
пословице «С тем, чего нельзя исправить, нужно смириться».
Можно лишь удивляться тому, как много людей чувствуют себя несчастными в
настоящем из-за событий, происшедших много лет назад. Каждый раз, вспоминая о
негативном опыте, они испытывают гнев или подавленность. Хорошая новость состоит в
том, что вы в любой момент можете перестать обдумывать и ворошить прошлое. Вы можете
перестать цепляться за него и начать думать о своих целях и своем безграничном будущем.
Как сказала Хелен Келлер2, «обрати лицо к солнечному свету, и ты не увидишь тени».
Самообладание и самоконтроль
Самодисциплина, самообладание и самоконтроль начинаются с принятия на себя
2 Хелен Адамс Келлер (1880–1968) – слепоглухая американская писательница, преподаватель и
общественный деятель. – Прим. перев.

ответственности за собственные эмоции . Когда вы полностью отвечаете за все, что с вами
происходит, у вас появляется возможность взять свои эмоции под контроль. Вы можете
запретить себе оправдываться, жаловаться, критиковать и обвинять других людей, вместо
этого сказав себе: «Я принимаю ответственность на себя!» – и предприняв необходимые
действия.

жүктеу/скачать 1,36 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 149