И профессионально-прикладных форм
жүктеу/скачать 8,1 Mb. Pdf көрінісі
|
book1
| нительный анализ динамики воздействий, осуществленных на протя-
жении цикла или этапа, и динамики результирующих показателей суммарной эффективности данных воздействий. Это важнейший ин- тегративно-аналитический аспект циклового и этапного контроля, без которого контроль с педагогической точки зрения не может! считаться достаточно полноценным и завершенным. Такой анализ удобно начинать с вычерчивания'графика, который изображал бы во временной последовательности синхронно зафик- сированные данные, характеризующие, с одной стороны, параметры воздействовавших факторов, а с другой — результаты контрольных упражнений (включая контрольно-тренировочные и контрольно-тес- товые) и другие показатели изменений в состоянии занимающихся. Проиллюстрируем это на примерах, относящихся к этапному и крупноциклово- му контролю в спортивной тренировке. На рис." 48 представлен график, показывающий, как изменялись у группы лег- коатлетов-метателей на протяжении двух полуторамесячных этапов тренировки не- дельные параметры объема нагрузки в основных тренировочных упражнениях (кри- вые, в нижней части графика) и результаты в метании диска и толкании ядра, зафиксированные в конце каждого недельного микроцикла (кривые в верхней части графика). Хотя здесь представлены лишь некоторые из получаемых при комплекс- ном контроле данных (нет тех, которые могут быть получены дополнительно метода- ми углубленной диагностики), уже простое графическое сопоставление их в динамике помогает выявить и проверить ряд причинно-следственных соотношений опреде- ляющих общую-эффективность тренировочного процесса. В частности, можно устано- вить соотношения между величинами прироста объема нагрузок и прироста резуль- татов, определить время «запаздывания» прироста результатов по отношению к приросту недельных объемов нагрузки (как видно на графике, вершины кривых динамики спортивных результатов как бы отставлены во времени от вершин кривых динамики объемов нагрузки, что и является внешним выражением запаздывающей трансформации кумулятивного эффекта тренировки при возрастании объема нагру- зок), получить представление о необходимой степени временного уменьшения неде- льных объемов нагрузки перед демонстрацией наиболее значительного результата. Если имеется возможность, в подобные графики есть смысл включать и более широкий комплекс показателей, отражающих динамику компонентов тренировочных воздействий и различных функциональных изменений, происходящих в организме на протяжении длительного времени под влиянием тренировки. В изображенном на рис. 49 графике (он охватывает годичный цикл тренировки велосипедистов) наряду с данными о динамике месячных затрат времени на основные компоненты трениро- вочной работы представлен в динамике и ряд полученных путем ежемесячного тес- тирования данных об изменении функциональных возможностей организма, в той или иной мере лимитирующих работоспособность. Такой график дает наглядное пред- ставление не только об общих чертах динамики тренировочной работы, но и об осо- бенностях динамики ее различных частей, а также, что особенно важно, об их соот- ношении с динамикой функциональных возможностей систем организма, «ответст- 420 Рис. 48. Пример контрольного графика, отражающего соотношение динамики не- дельных параметров объема тренировочных нагрузок (в микроциклах) и динамики результатов в контрольных упражнениях (все данные — в относительных величинах, в %) венных» за различные стороны работоспособности; тем самым график помогает ра- зобраться в этих непростых соотношениях и сделать выводы для планирования очередного цикла занятий. Строже проанализировать результаты сравнительного графичес- кого сопоставления обобщенных данных контроля можно с помощью методов математического анализа (особенно современных методов вычисления множественной корреляции, кросс-корреляционного анализа, дисперсионного анализа и т. д.) наряду с системным подходом к осмыслению материала в целом. Ясно, что глубина анализа зависит, кроме прочего, от информативности и полноты подвергаемых анализу данных. Стремление к полноте и глубине контроля не должно, однако, приводить к неразборчивому примене- нию в нем как можно большего числа различных методов и показа- телей. Решая проблему выбора их, важно помнить, что преимущества того или иного метода контроля определяются не только его ап- паратурной и прочей оснащенностью, но и наличием достаточных предпосылок к его продуктивному применению, в том числе накоп- ленными знаниями о закономерностях «поведения» тех показателей, какие способен выявить данный метод. Если не известно, в пределах каких именно параметров должен находится контролируемый пока- 421 Рис. 49. Соотношение динамики месячных параметров объема тренировочной рабо- ты, выраженного в, суммарных затратах времени на нее в целом и по основным жүктеу/скачать 8,1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|