Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,92 Mb. Pdf көрінісі
|
Обними меня крепче
| Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов
108 негодного, неподходящего партнера; ощущения, что близкий человек осуждает и не принимает; отрицания проблем в от- ношениях и потребности в близости; стремления любой ценой избежать злости и неодобрения партнера и попы- ток при помощи здравого смысла решать эмоциональные проблемы. Кен и те, кто исполняет ту же партию в танце, описы- вают ее похожими словами. Например, « отстраниться», « закрыться», «быть парализованным», «подавить чув- ства», «спрятаться», «абстрагироваться», «пытаться забыться» и «все исправить». Переживают они при этом депрессию и подавленность, оцепенение, неспособность испытывать эмоции или безнадежность и несостоятельность. Партнеры же видят лишь безразличие. Свою лепту вносят гендерные различия. Хотя в разных парах или культурах роли могут меняться. В нашем обществе женщины — хранительницы семьи и очага. Как правило, представительницы прекрасного пола реагируют на охлажде- ние в отношениях быстрее, чем их возлюбленные. И обычно они более восприимчивы к своим чувствам и эмоциям, когда речь идет о любви и привязанности. Поэтому в «Негативном танце» дамы чаще исполняют партию нападающего и обви- няющего партнера. Мужчин с детства приучают подавлять эмоции, а также брать на себя ответственность и решать проблемы. Поэтому кавалерам ближе партия партнера избегающего. Допустим, я обращусь за эмоциональной близостью, а вы начнете раздумывать и рассуждать, как бы найти подход к ре- шению проблемы, а не ко мне. На эмоциональном уровне это будет воспринято как отсутствие реакции и безразличие. 109 Диалог 1. Узнать дьявола по речи Когда люди обращаются к партнеру за поддержкой, они хотят не советов и наставлений, а косвенной помощи: одобрения и внимания. Мужчины часто говорят, что не умеют реаги- ровать и отвечать на уровне эмоций. Но это не так! Они прекрасно справляются с этой задачей, если чувствуют себя в безопасности — чаще всего с детьми. Парадокс в том, что мужчина зачастую действительно старается утешить и под- держать свою половинку решениями проблемы и советами. Но на самом деле жене нужно его внимание — эмоциональ- ная близость. Неравнодушие — вот настоящее решение. Но и мужчинам, и женщинам усиленно всю жизнь вби- вают в голову общепринятые убеждения. Эти постулаты и помогают в конечном счете завлечь партнеров в танец. Наиболее опасно утверждение, что здоровый зрелый человек не нуждается в эмоциональной близости, а потому и не дол- жен получать заботу и внимание такого рода. Клиенты часто говорят: «Я же не могу просто взять и сказать ему: мне плохо. Обними меня и пожалей. Я ведь не ребенок». Или: «Я же не могу претендовать на главную роль в ее жизни, хотя бы иногда. Никогда не просил этого и не буду. Не чувствую себя вправе. Я не должен этого хотеть». Мы не умеем узна- вать и принимать свои потребности. Поэтому не можем ясно и прямо говорить о своих нуждах с близкими, когда такие нужды возникают. Невнятные запросы и требования — вот главная причина бесконечности «Негативного танца». Куда проще напасть на партнера: «Почему ты больше не гово- ришь со мной? Воды в рот набрал?!» — чем открыться и попросить об эмоциональной близости. «Негативный танец» исполняют не только влюбленные. В него бывают вовлечены родители и дети, братья и сестры. |