Закрепление привычных состояний бытия провоцирует развитие

Я убежден, что гены устроены так же, как и мозг: некоторые их зоны обладают жесткой
структурой, тогда как другие более пластичны (могут быть изменены путем обучения и
получения новых ощущений). Некоторые генетические последовательности включаются
быстрее, другие структурированы жестче (так как дольше присутствуют в нашем генофонде),
а значит, хуже поддаются воздействию. По крайней мере таковы современные научные
представления.
Почему у нас все время «включены» одни и те же гены? Постоянно пребывая во
вредоносном состоянии гнева, в меланхолии, в депрессии, в настороженности, в хронической
тревожности или в негативном состоянии неверия в собственную значимость, мы упорно
посылаем одни и те же сигналы, которые неизменно надавливают на одни и те же
генетические «кнопки». И в конечном итоге это может привести к развитию различных
недугов. Стрессовые эмоции и в самом деле запускают генетический механизм, вызывающий
дисрегуляцию клеток (дисрегуляция — расстройство физиологической регуляторной
функции) и связанные с ней заболевания.
Если большую часть жизни мы думаем и чувствуем одно и то же и запоминаем
привычные состояния бытия, то в организме создается химический фон, который все время
активирует одни и те же гены. А это значит, что мы постоянно производим одинаковые белки.
Но тело не может бесконечно выполнять повторяющиеся требования и начинает потихоньку
разрушаться. Если неизменное состояние поддерживается на протяжении 10–20 лет, гены
начинают изнашиваться и синтезировать менее качественные белки. Что я имею в виду?
Подумайте, что происходит в организме, когда мы стареем. Наша кожа обвисает, так как
входящие в ее состав коллаген и эластин со временем начинают производиться из более
«дешевого» сырья. А что с мышцами? Они слабеют. Что ж, ничего удивительного: ведь актин
и миозин — тоже белки.
Вот вам аналогия. Металлические детали вашей машины производятся с помощью
заливочных форм (или пресс-форм). Во время каждого использования форма нагревается и
подвергается воздействию различных сил (в том числе трения), что приводит к постепенному
износу. Как нетрудно догадаться, к автомобильным деталям предъявляются очень высокие
требования по точности (т. е. допустимые отклонения от типового размера минимальны). Но
со временем заливочная форма изнашивается, и изготовленные в ней детали уже не
стыкуются с остальными частями механизма. То же происходит с телом. Под воздействием
стресса или привычки испытывать гнев, страх, грусть и т. п. та ДНК, которая используется
пептидами для синтеза нужных белков, начинает давать сбои.
Как воздействует на гены рутинная, привычная среда, в которой мы постоянно
воссоздаем одни и те же эмоциональные реакции, воспроизводя одни и те же действия, думая
одинаковыми мыслями, видя одних и тех же людей и доводя свою жизнь до автоматизма? Мы
начинаем следовать нежелательному генетическому сценарию; мы обречены повторять
судьбу множества поколений, которые сталкивались с идентичными или похожими
ситуациями.

жүктеу/скачать 4,78 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: