ПОЛОЖЕНИЕ: ОБОЮДНЫЙ ЗАХВАТ. 1. Захваченную кисть соперника опустить на бедро:
а) перевод рывком захватом одноименной руки и туловища;
б) перевод головой в локоть сзади захватом дальней ноги снаружи;
в) перевод нырком
2. Перевод головой в локоть сзади захватом ближней ноги.
3. Сваливание сбиванием захваченной рукой в одноименное бедро.
4. Бросок вращением «вертушка».
5. Сваливание зацепом разноименной ногой снаружи.
6. Сваливание зацепом одноименной ноги изнутри.
ПОЛОЖЕНИЕ: ЗАХВАТ РУКИ СНИЗУ ЗА ПЛЕЧО. 1. Сваливание сбиванием в плечо, захватом дальней ноги.
1.
Проход в ногу нырком под свою руку.
2.
Захват головы сверху.
4. Проход в одноименную ногу изнутри, переводом плеча снизу.
ПОЛОЖЕНИЕ: ЗАХВАТ РУКИ СБОКУ ДВУМЯ РУКАМИ. 1.
Перевод рывком одноименной руки и туловища, зацепом
разноименной ногой снаружи.
2.
Бросок подворотом через плечо «кочерга».
3.
Сваливание зацепом за разноименную дальнюю ногу.
4.
Бросок поворотом захватом разноименной руки и ноги.
5.
Бросок подворотом через плечо «кочерга» в обратную сторону.
6.
Сбивание в плечо.
7.
Сбивание рукой за дальнюю ногу.
ПОЛОЖЕНИЕ: РУКИ СНИЗУ ЗА ЛОКТИ. 1. Сковывание: локти внутрь, на себя.
2. Проход в ногу нырком.
3. Бросок вращением «накручивание»
4. Перевод руки в положение «рука сбоку».
ПОЛОЖЕНИЕ: РУКА НА ШЕЕ, ДРУГАЯ НА ПЛЕЧЕ. 1.
Швунги.
2.
Перевод рывком, закручиванием кисти, захватом руки и туловища.
3.
Бросок поворотом захватом разноименной руки и ноги.
4.
Бросок подворотом скручиванием захватом руки и шеи.
5.
Бросок наклоном нырком под руку, захватом шеи и ближнего бедра
(огнетушитель).
6.
Проход в ногу вразрез.
7.
Проход в разноименную ногу зашагиванием, нырком под руку.
8.
Бросок через плечо.
