Вопросы учащимся: Можете ли вы перечислить необходимые двигательные навыки при выполнении упражнений в игровой ситуации?
После выполнения разминки учитель предлагает учащимся провести оценивание эмоционального настроения
Оценивание эмоционального состояния учащихся
Ссылка на интернет-ресурс, комплексы упражнений в парах:
http://obg-fizkultura.ru/kompleks-uprazhneniy-v-parah-dlya-starsheklassnikov.html Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя
ФО «Солнышко и тучка»
Середина урока
(30 минут)
- делятся на парыКласс разделить на две команды, построить в колонны по одному. По сигналу первые игроки бегут до поворотной стойки, оббегают ее и добегают до линии броска. Выполняют бросок в цель, ловят мяч и передают его в свою колонну следующему участнику, который продолжает эстафету, а сами становятся в конец колонны.
- соблюдают технику безопасности;
- отвечают на вопросы
- критически оценивают себя и других
- делятся на группы
- развивает физические свойства;
- отвечают на вопрос
- дают комментарии
Побеждает команда, раньше закончившая
эстафету и выполнившая больше результативных бросков в цель. Расстояние до баскетбольного щита выбирается в зависимости от физической подготовленности учащихся.
(К, П, Ф) Учащиеся работают в парах с теннисным мячом удерживая его не прижимая к ладони, фалангами пальцев метающей руки. Указательный, средний и безымянные пальцы подобно рычагу размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживают его сбоку. Перед началом разбега метатель держит снаряд над плечом в согнутой руке.
Метание теннисного мяча в парах.
Броски кистью: рука согнута на 45 градусов, локоть на уровни груди, бросать только кистью.
Бросок из-за головы с места. На расстоянии 3 м.
Бросок из-за головы в пол.
Бросок с двух шагов на расстоянии 5м.
Отработка скрестного шага.
Бросок скрестным шагом на расстоянии 7 метров
Бросок с разбега.
Количество повторений, выбрать в зависимости от подготовленности учащегося.
2.«Встречные перебежки».Класс делится на две команды с равным количеством игроков. Становятся на противоположных сторонах площадки за линиями в шеренги (расстояние между учениками в шеренге не менее 1метра). У каждой команды на руках ленточки своего цвета – синие, жёлтые. По сигналу учителя: «Синие»!» - учащиеся с синими лентами бегут на противоположную сторону, стоящие напротив - протягивают вперёд ладоши и ждут, когда бегущие прикоснуться к ним рукой. Тот, кого коснулись, бежит на другую сторону, поворачивается и поднимает руку вверх.
