Подсознание может всё!


ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОГО ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА



Pdf көрінісі
бет9/56
Дата02.06.2023
өлшемі0,61 Mb.
#97934
түріЛекции
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   56
Байланысты:
33 Подсознание может все

ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОГО ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА
ЗАКЛАДКИ МЫСЛЕЙ
1. Всегда применяйте этот прием с мыслью, что имеете то, что хотите,
или добились того, к чему стремитесь.
2. Делайте это регулярно, буквально каждый день, по крайней мере в


течение пяти минут. Намного лучше выполнять этот прием по пять минут
ежедневно, чем целый час раз в неделю.


ГЛАВА 5
Утверждение
Возможности
мыслительной
тренировки
безграничны, а ее результаты вечны, однако по-
прежнему лишь очень немногие удосуживаются
направить свои мысли в необходимое русло, что
принесло бы им успех: обычно все пускается на
самотек.
Брайс Марден
Утверждение является, пожалуй, простейшим из известных мне
мыслительных приемов, способных осознанно воздействовать на мозг. Оно
использовалось на протяжении веков в религии и магии в виде молитв и
мантр. Сегодня оно применяется самыми различными людьми для
заключения деловых контрактов, излечения от различных недугов,
знакомства с новыми людьми, победы в соревнованиях, а также во многих
других видах деятельности.
Утверждение – это простое заявление, которое человек повторяет вслух
или про себя, в зависимости от обстоятельств. Вы можете заниматься этим
где угодно: за рулем автомобиля, в приемной врача, в постели перед сном.
Просто выбираете утверждение, выражающее ваши желания в данный
момент, и повторяете его несколько раз.
Предположим, вы оказались в дискомфортной ситуации, а вам хотелось
бы расслабиться и ни о чем не беспокоиться. Тогда самое время применить
метод утверждения. Неторопливо повторяйте себе:
«Я спокоен и расслаблен. Я спокоен и расслаблен. Я спокоен и
расслаблен». Не пытайтесь заставить себя успокоиться и расслабиться,
просто продолжайте утверждать это в течение нескольких минут.
Аналогично, если вам предстоит выступить на большом собрании, и вы
хотите, чтобы все прошло хорошо, начните утверждать это заранее, говоря:
«Собрание пройдет удачно. Собрание пройдет удачно».




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   56




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет