Понятие счастья в психологии Что такое счастье?
«Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого
жүктеу/скачать 0,7 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 1. Живите в ладу с собой.
- 2. Возможно, вы сами себя мысленно ограничиваете.
- 3. Расслабьтесь и развлекайтесь.
- 4. Откиньте гнев.
|
«Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука» Вы наверняка знакомы с Марком Твеном благодаря его всемирно известным книгам, таким как «Приключения Гекельберри Финна» и «Приключения Тома Сойера». Кроме того, что он был писателем, он был юмористом, сатириком и преподавателем. Высказывания Марка Твена часто цитируются. Очень часто это забавные высказывания. Вот несколько советов от Марка Твена. 1. Живите в ладу с собой. «Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой». Если вы недовольны собой, своим поведением и действиями, то, скорее всего, почти всѐ время вы будете страдать от чувства общего дискомфорта. С другой стороны, если вы довольны собой, вы будете спокойны и у вас будет внутренняя свобода для того, чтобы делать то, что вы действительно хотите делать. Вы должны дать себе одобрение разрешить себе быть тем, кем вы на самом деле хотите быть. Не ищите одобрения у других людей. Ищите одобрения у самого себя. 2. Возможно, вы сами себя мысленно ограничиваете. То, чем мы себя ограничиваем, в большинстве случаев существует только у нас в мозгу. Например, мы можем думать, что окружающих нас людей раздражает, что рост у нас не такой, как надо, или что у нас неподходящий возраст или что у нас мало волос на голове. Но это существует только тогда, когда вы считаем, что оно существует. Потому что, в таком случае, вы начинаете чувствовать себя неловко и волноваться о том, что подумают о вас люди. 3. Расслабьтесь и развлекайтесь. «Юмор – это величайший дар, данный человечеству». Юмор и смех – это поразительные орудия. Они могут обратить любую серьѐзную ситуацию во что-то, над чем можно посмеяться. Они всегда и везде могут улучшить настроение. 4. Откиньте гнев. «Гнев – это кислота, которая больше вредит сосуду, в котором она храниться, чем тем, на кого она выливается». жүктеу/скачать 0,7 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|