Профессиональных стрессов у среднего медицинского персонала
Психопрофилактическая программа снижения уровня профессионального стресса медицинских работников
жүктеу/скачать 1,33 Mb.
|
| 2.3 Психопрофилактическая программа снижения уровня профессионального стресса медицинских работников
Цель программы: снижение уровня стресса у медицинских сестер. Задачи: Обучение способам выражения эмоций, а также отреагирования негативной ситуации в целом. Обучение навыкам контроля и управления собственными эмоциями. Обучение конструктивным поведенческим реакциям в стрессовой ситуации. Формирование осознания своего внутреннего мира, чувств других людей, развитие эмпатии. Развитие позитивной самооценки. Основные формы: беседа, ролевые игры, упражнения, психогимнастика и релаксация. Каждое занятие имеет следующую структуру: разминка, основная часть, релаксация (Приложение Е). Структура программы: 1. Диагностический блок. Задачи: - Снижение эмоционального напряжения. - Усвоение правил в группе. - Эмоциональная осведомленность участников о своем поведении. - Формирование навыков самоконтроля. 2. Реконструктивно – формирующий блок Задачи: - Формирование умения понимать эмоциональное состояние других людей и регулировать свое. - Коррекция негативной эмоциональной энергии. - Научение конструктивным формам поведения и новым вариантам общения. - Развитие навыков самоконтроля. 3. Закрепляющий блок. Задачи: - Закрепление приобретенного опыта общения, конструктивных форм поведения и эмоционального реагирования на стрессовую ситуацию. - Закрепление умения понимать эмоциональное состояние другого человека, адекватно выражать и регулировать свое. - Способствование переносу приобретенных знаний и навыков в жизненные социальные отношения. - Коррекция раздражительности, нейтрализация негативной эмоциональной энергии. - Отработка и закрепление навыков саморегуляции и самоконтроля. Таблица 2.5. Планирование психопрофилактических занятий
жүктеу/скачать 1,33 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|