Памятка «ПРОФИЛАКТИКА ПАДЕНИЯ»
Используйте нескользящую обувь с жестким каблуком
При передвижении по клинике используйте
ортопедические приспособления, пользуйтесь
очками при сниженном зрении!
Изменение положения тела производите медленно с продолжением новой позиции. Лежал– сел –сел–
встал!
Инвалидную коляску тормозите при движении медленно, не резко.
Для опоры служат исключительно костыли и крепкая мебель. Можете опираться на
врача или медсестру, если Вы их вызвали. Никогда не опирайтесь о столик и
нефиксированную коляску.
Перед выходом осмотрите пол, уберите упавшие вещи или обойдите их.
Не перешагивайте препятствия. Не наступайте на мокрый и неубранный пол
Включайте свет в палате ночью, если встали с кровати. Вызывайте медсестру, если
принимаете лекарства для сна.
Вызывайте медсестру, если у Вас головокружение, Вас беспокоят сильные боли, если Вы полностью
не проснулись.
Спешите медленно!
Поднимайте только разрешенный вес и передвигайтесь так, как Вас учил врач.