Психокоррекция на каз

Екі қолымен бір уақытта екі қатысушымен амандасу қажет, бұл ретте бір 
қолын амандасуға дайын тұрған адамды тапқан кезде ғана жіберуге болады, 
яғни қолдар секундттардан көбірек іссіз қалуға болмайды. Мақсат – топтың 
барлық қатысушыларымен осындай түрде амандасу. Ойын барысында 
əңгімелесулер болмауы тиіс. 
Жаттығудың психологиялық мағынасы. Жаттықтыру. Қатысушылар 
арасындағы байланысты құру. Қол алысу – бұл ізгі еркіндіктің жəне 
ашықтықтың символикалық қимылы. Маңыздысы, бұл бұл ретте байланыс 
көздермен болып жатады – бұл жақындықтың жəне ішкі позитивті 
қондырғылардың тууына себепші болады. Əрекеттің сөздерсіз болып жатқаны 
топтың мүшелерінің зейін шоғырлануын жоғарылатады жəне əрекетке 
жаңалықтың əсемділігін жоғарлатады. 
Зейінді тарату деңгейін жоғарылатуға арналған жаттығу 
(бір уақытта бірнеше əрекеттерді орындау шеберлігі)
Қатысушы дəптерге шеңберлер сызады жəне бір уақытта шапалақты 
санайды. Орындау уақыты - 1 минут. Шеңберлер саны жəне санаулы 
шапалақ мөлшері есептелінеді. Сызылған дөңгелектер неғұрлым көбірек 
болып, шапалақтар дұрыс есептелінсе соғұрлым бағалау жоғары болады. 
«Өзге адамдарға бағыт көресетуді ұйымдастыр» жаттығуы 
 
Мақсаты: Басқаларға үйрете отырып сондай біз өзімізде үйренеміз, 
басқаларды жəне өз өзімізді сендіреміз, басқаларды ояндыра жəне уəжделе 
отырып біз өзіміз оянамыз жəне өз өзімізді уəжделейміз. 
Бұл заңдылқтар негізінде келесі тапсырмаларды ұсынуға болады. 
Тапсырма. Сіз басқа топтың қатысушысын (көз алдыңызға сіздің көмегіңізді 
қажет етіп отырған тəлімгер немесе бала деп елестетіңіз) тапсырманы оңай 
шешуге болатындығын сендіруіңіз керек. Жетістікке жетуде сенімділік 
тудыруға тырысыңыз. Өз сөзіңізді жазыңыз. 
Мысалы: Əмірбек, жаттығуды орындаған уақытта бірнеше өзіне ұнаған жəне 
өзіне көп септігін тигізетін нақыл сөздерді таңдап алды: 
/. Жетістік өз мақсатынан бұрылмай жəне көп күш сала жұмыс істеген, 
соған сенген адамға келеді. 
 
2. Сен міндетті түрде жетістікке жетесің егер барлық күш қуатынды 
соған сала білсең! 
 
3. Өзіңнің сөздік қорыңнан «мүмкін емес» сөзін алып таста. Егер мақсатқа 

жетуде ар қадам сайын нақты жұмыс істесең бəрі де мүмкін. 
 
Алдымен Əмірбек өзінің девизі үшін бірінші нақыл сөзді таңдады. Артынан 
əртүрлілік үшін ол кестеге тағы да бір нақыл сөзді қосты. 
Егер сен өзіңнің бар күш қуатынды өзіңнң мақсатыңа жұмсасан онда сен 
міндетті түрде жетістікке жетесің. 
 
Əмірбек бірнеше девиздерді таңдағаннан кейін өзінің жұмыс үстелінде жатқан 
кестеге енгізді. Бұндай жұмыс (басқа да мотивациялық тренингтер жинақ 
жаттығуларымен) оның мотивациялық жетістігінің өсуіне айтарлықтай ықпал 
етті.

жүктеу/скачать 1,22 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: