Психологиялық қорғау
мүмкіндіктері кемдігінен қолы жетпеген не жетпейтін заттардың объектив құндылығын өзінше кеміте салып, өз кеуілін арбауы
жүктеу/скачать 442,4 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Ауыстыру
- «Қорғаныс механизмдерінің деңгейін анықтау»
мүмкіндіктері кемдігінен қолы жетпеген не жетпейтін заттардың объектив құндылығын өзінше кеміте салып, өз кеуілін арбауы.Мысалы, баланың жегісі келіп тамсанып, бірақ, қанша тырысса да, қолы жетпеген тәтті жүзімді ой, әлі піспеген, ащы ғой деп қолын сілтей салуы.Ауыстыру - адамның баста өз әліне қарамай, күрделі іске ұрынып, кейін бітпесін білген соң, оған деген әрекетін оңай жұмысқа бұра салуы. Осындай ауыстырудан қол жетпес қажеттіктің орындалмауынан болған күйзеліс бәсеңдейді, бірақ ізге мақсат адыра қалады. Өз алдына қойған, бірақ орындалуы мүмкін емес мақсатқа бағышталған әрекет іске аспаған жағдайда адам кез-келген мәнсіз қимылға ауыса салады, осыдан көңіл-күйі жеңілдеп, үлкен күйзеліске түспейді. Кейде ауыстыру әрекеттерінен адамның бағыт-бағдары алғашқы нақ, мәнді істен,болымсыз,фантазиялық кейіпке де түсуі мүмкін. Оқшаулау - адамға соққы болатын жәттердің сана деңгейінен шегеріліп, басылуы. Мұндайда жағымсыз эмоциялар саналы, яғни әдейі оқшауландырылып, болған оқиға мен одан келетін әсерлер көңілге алынбайды, адам бұрын қандай да мәнге ие болған оқиға немесе өз толғаныстарының шындығын іші сезіп тұрса да, оларды байқалмайтындай кейіп көрсетеді. Бұл тәжірибе туындаған санадан бас тарту арқылы теріс әсерлерді азайтуға бағытталған қорғаныс механизмін (ұмытып қалмау) ұмыту «Қорғаныс механизмдерінің деңгейін анықтау» Мен әрдайым қиындықтардың себебін табуға тырысамын. Егер сендердің өтірікіңді кез-келген адамды қорқыныштан қорғайтын болсаң, онда сен өтірік айту керек. Егер менде уақыт болмаса, онда уақыттың жеткіліксіз екенін түсінемін, әрқашан менің әрекеттерімнің себептерін түсіндіре аламын. Мен өзімнің сөзімде жиі ғылыми терминдерді қолданамын, әрқашан менің мінез-құлқымды түсінуге және түсіндіруге тырысамын, зияткерлік деңгейде, эмоцияны қалдырады. Адамдар өтірік болғанда маған ұнамайды Менің ойымша, барлық адамдар ішімдік ішуді қаламайды Көп адам өте агрессивті және өздерін басқарғысы келмейді. Кімнің билігі барлар оны өз пайдасына пайдаланады. Өзгелерді түсінуге тырысқанда, мен өз тәжірибемді бастан кешіремін. Мен өзгелерді кемшіліктеріне айыптамасам, олар маған жақсы қарым-қатынас жасайтына сенімдімін. Мен барлық адамдар жауапкершіліктен аулақ болуға тырысады деп ойлаймын. Менің сүйікті ісім бар (сүйемін), өз қалауым бойынша істей аламын. Спорттық немесе физикалық белсенділік маған тітіркену мен ашуланды ұмыттып кетуге көмектеседі. Мен сүйетінімді істеген кезде, бәрін де ұмытып кетемін. Бақытты сүйіспеншілікке кезіккенде, мен оған жұмыс істегім келді. Мен үшін өмірдің мәні – бұл менің бизнесім. Менің көптеген қызығушылығым бар. Мен өзімнің жеке майданда жүрмеген кезде жұмыс істей бастадым. Рационалды қорғанысты пайдаланатын адамдар олардың мінез-құлқының және оның салдарының барлық нұсқаларын алдын ала қарастырады. жүктеу/скачать 442,4 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|