Реферат Дене тәрбиесінің адам ағзасын сауықтырудағы маңызы Орындаған: бждк-106 тобының студенті Жолданова АрайлымЕрлановна
жүктеу/скачать 99 Kb.
|
|
Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі Академик Е.А.Бөкетов атындағы Қарағанды мемлекеттік университеті Реферат Дене тәрбиесінің адам ағзасын сауықтырудағы маңызы Орындаған: БЖДк-106 тобының студенті Жолданова АрайлымЕрлановна Қ арағанды 2019 Мазмұны Кіріспе.....................................................................................................................3 1 Дене тәрбиесі жүйесі..........................................................................................4 2 Ұйымдастыру негіздері.....................................................................................6 3 Оқыту қағидалары.............................................................................................8 4 Физикалық белсенділіктің маңызы.................................................................10 5 Қимыл-қозғалыстың жүйелер мен ағзаларға әсері.......................................10 6 Жетілуші ағзаға спорттың әсері......................................................................11 7 Спортты насихаттау.........................................................................................12 Қорытында...........................................................................................................13 Қолданылған әдебиеттер тізімі..........................................................................14 Кіріспе Денешынықтыру, спорт және денсаулық бір-бірімен тығыз байланысты. Экологиялық факторлардың әсері, заманауи өмір ырғағы, үнемі агрессивті, ашушаң адамдардың ортасында жүру адам ағзасын әлсіретеді. Сондықтан да ағзаның қорғаныш күшін нығайту өте маңызды. Оны дұрыс тамақтанып, түрлі мазасыздықтарды уақытында емдеп, алдын алу шараларын жүргізіп, иммунитетті нығайтатын іс-әрекеттер жасап, сонымен бірге физикалық белсенділікті сақтау арқылы іске асыра аламыз. жүктеу/скачать 99 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|