Реферат
“Жасушаның митоздық бөлініуне сыртқы орта факторларының әсері”
Орындаған: Иноятов С.
Тексеруші: Хебуллаева З. Юлдашевна
Жасушалардың митоздық бөлінуі жасушалардың өмірлік цикліндегі маңызды процесс болып табылады және организмдердің өсуінде, дамуында және регенерациясында шешуші рөл атқарады. Дегенмен, көптеген қоршаған орта факторлары жасушалардың митоздық бөлінуіне теріс әсер етуі мүмкін, бұл денеде әртүрлі аурулар мен бұзылуларға әкелуі мүмкін.
Жасушалардың митоздық бөлінуіне әсер ететін негізгі факторлардың бірі-сәулелену. Иондаушы сәулеленудің жоғары дозасы ДНҚ мутациясына және басқа геномдық зақымға әкелуі мүмкін, бұл қатерлі ісік пен басқа ауруларды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, ультракүлгін сәулелену жасуша мембраналарына зақым келтіруі және терінің ерте қартаюына әкелуі мүмкін.
Температураның жоғарылауыжасушалардың митоздық бөлінуіне де теріс әсер етеді. Жоғары температура белоктар мен басқа молекулалардың денатурациясын тудыруы мүмкін, бұл жасуша функциясының бұзылуына және тіпті жасуша өліміне әкелуі мүмкін. Канцерогендер сияқты химиялық заттар жасушалардың митоздық бөлінуіне де әсер етуі мүмкін. Олар ДНҚ мутацияларын және басқа геномдық зақымдарды тудыруы мүмкін, бұл әртүрлі ауруларға, соның ішінде қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Митоздық жасушалардың бөлінуіне вирустар мен бактериялар сияқты жұқпалы агенттер де әсер етуі мүмкін. Олар жасушаларды жұқтыруы және олардың қызметін өзгертуі мүмкін, бұл әртүрлі ауруларға әкелуі мүмкін. Алайда, жасушалардың митоздық бөлінуіне ықпал ететін факторлар да бар. Мысалы, D дәрумені мен кальций сияқты кейбір дәрумендер мен минералдар митозды ынталандырады және тіндердің қалпына келуіне ықпал етеді. Жалпы алғанда, қоршаған орта факторлары жасушалардың митоздық бөлінуіне оң және теріс әсер етуі мүмкін. Осы факторларды және олардың жасушалардың митоздық бөлінуіне әсерін түсіну денеде белгілі бір аурулар мен бұзылулардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Жасушалардың митоздық бөлінуіне әсер ететін негізгі факторлардың бірі-жас. Жасы ұлғайған сайын жасушалар бөліну және қалпына келу қабілетін жоғалтады, бұл әртүрлі ауруларға және жалпы дененің қартаюына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, жасушалардың митоздық бөлінуіне әсер ететін маңызды фактор эстрогендер мен тестостерон сияқты белгілі бір гормондардың болуы немесе болмауы болып табылады. Мысалы, эстрогендер кеуде бездеріндегі жасушалардың өсуі мен бөлінуін ынталандыруы мүмкін, бұл сүт безі қатерлі ісігінің дамуына әкеледі
Сонымен қатар, диета мен өмір салты жасушалардың митоздық бөлінуіне оң жағынан әсер етеді. С дәрумені мен темір сияқты маңызды дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі жасушалық функцияның бұзылуына және митозға әкелуі мүмкін. Темекі шегу және алкогольді ішу сияқты жаман әдеттер ДНҚ мутациясын және геномның зақымдалуын тудыруы мүмкін, бұл әртүрлі аурулар мен бұзылуларға әкеледі Жалпы алғанда, жасушалардың митоздық бөлінуі-бұл әртүрлі экологиялық факторлардың әсерінен зақымдалуы мүмкін күрделі процесс. Сондықтан жасушалардың дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету және аурулардың дамуын болдырмау үшін денсаулығыңызды бақылау және денеге теріс әсер етпеу маңызды. Қоршаған орта факторларының жасушалардың митоздық бөлінуіне теріс әсерін болдырмауға көмектесетін бірнеше әдістер бар. Олардың кейбірін қарастырайық:
1.Ультракүлгін сәулелердің әсерінен қорғау: ультракүлгін сәулелену жасушалар үшін ең қауіпті экологиялық факторлардың бірі болып табылады, өйткені ол ДНҚ-ға зақым келтіруі және тері қатерлі ісігінің дамуын тікелей әкеледі. Ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін күннен қорғайтын кремдерді, ұзын жеңді киімдерді және шляпаларды пайдалану ұсынылады. 2.Улы заттардың әсерін шектеу: пестицидтер, ауыр металдар және басқа улы заттар сияқты химиялық заттар жасуша митозына теріс әсер етуі мүмкін. Бұл заттардан қорғану үшін олармен байланыста болмау және қолғап пен маска сияқты қорғаныс құралдарын қолдану ұсынылады. 3.Тамақтану: жасушалардың дұрыс жұмыс істеуі үшін витаминдер мен минералдар сияқты әртүрлі қоректік заттар қажет. Жасушалардың сау митозын қамтамасыз ету үшін жемістер, көкөністер, жаңғақтар, жасыл жапырақтар және басқа да тағамдар сияқты қоректік заттарға бай тағамдарды тұтыну ұсынылады. 4.Стрессті бақылау: Стресс жасушаларға теріс әсер етуі мүмкін және әртүрлі аурулардың, соның ішінде қатерлі ісіктердің дамуына әкелуі мүмкін. Стрессті басқару үшін йога, медитация немесе терең тыныс алу сияқты релаксация әдістерін қолдануға болады. 5.Физикалық белсенділік: тұрақты физикалық белсенділік қан айналымын жақсартуға және тіндерге оттегінің түсуін арттыруға көмектеседі. Бұл сау жасуша митозына ықпал етеді және әртүрлі аурулардан аулақ болуға көмектеседі. 6.Жаман әдеттерден аулақ болу: темекі шегу, алкогольді ішу және басқа да жаман әдеттер жасуша митозына теріс әсер етіп, әртүрлі жағдайларға әкелуі мүмкін