Реферат Тақырыбы: Оқушылар арасындағы жұқпалы аурулардың таралуының алдын алу
жүктеу/скачать 15,11 Kb.
|
реферат физ
- Бұл бет үшін навигация:
- Бұл дегеніміз
- Жеке гигиена ережелері
- Дұрыс тамақтану
- Тәулік режимі
|
Реферат
Орындаған: Тлеулес Дархан Жұқпалы аурулар балалар ауруы құрылымында бірінші орында. Тек балалардағы тұмау және басқа жедел респираторлы аурулар (ЖРВИ) жыл сайын тіркелген инфекциялардың 70% құрайды. Ұйымдастырылған балалар топтарында ауа-тамшы жолымен және байланыс-тұрмыстық жолмен таралатын инфекциялардың таралуына ықпал ететін ерекше жағдайлар бар. Бұл, ең алдымен, үй-жайлардың салыстырмалы түрде шағын аудандарында инфекцияға ұшырайтын адамдардың айтарлықтай шоғырлануы. Тұмау мен ЖРВИ-дан қорғаудың негізгі әдістеріне вакцина да жатады. Ол біздің елімізде тіркелген отандық және шетелдік өндірістегі заманауи және қауіпсіз дәрілерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Оқушылар ең белсенді және сонымен бірге балалар популяциясының инфекциялар санатына жатады. Ауру баладан инфекциялар отбасы мүшелеріне, мектептегі достарына және қоғамдастыққа тез тарайды. Вакцина келесі санаттағы адамдарға жасалады: Жұқтыру қаупі жоғары барлық ересектер мен балалар: мектеп оқушылары, білім беру және қызмет көрсету қызметкерлері, медициналық персонал, көлікте жұмыс жасайтын мамандар және т.б. Тұмаудан кейін қауіпті асқынуларға бейім адамдар: 2 жасқа дейінгі балалар, қарт адамдар, жүкті әйелдер, қатерлі ісік аурулары, қан, жүрек-қан тамырлары жүйесі, бүйрек және бауыр аурулары, жүйке-бұлшықет бұзылыстары, иммунитеттің әлсіреуі Алдын алу медициналық және білім беру мекемелерінде ғана емес, сонымен қатар үйде де жүргізілуі керек. Бұл дегеніміз: Салауатты өмір салтының белгілі бір ережелерін қалыптастыру. Нақты күнделікті тәртіпке сәйкес болу. Диетада міндетті түрде жемістер, көкөністер мен жидектер бар толық тамақтану. Педиатрдың баланың жағдайын үнемі бақылауы, қажетті емтихандарды өткізу. Денені оның өсуі мен дамуына қажетті барлық заттармен қамтамасыз ету үшін дәрумендер мен басқа дәрілерді қабылдау .Шынықтыру процедураларын, дене жаттығуларын жүргізу. Ашық аспан астында серуендейді. Оқушылардың жұқпалы ауруларының алдын алу үшін балаға мұндай патологияның қауіптілігін, олардың белгілерінің ауырлығын және асқынулардың сипаттамаларын үнемі түсіндіру қажет. Жеке гигиена ережелері: Оқушыларда негізгі гигиеналық ережелерді сақтау әдетін қалыптастыру арқылы көптеген жұқпалы аурулардан сақтай алады. Тамақтанар алдында, серуендеп, дәретхананы қолданғаннан кейін қолыңызды жуып тұру керектігін үнемі ескерту қажет. Қолдың гигиенасы - бұл көп уақыт пен күш жұмсамайтын маңызды, тиімді профилактикалық шара. Мектеп сөмкесін ылғалды санитарлық майлықтардың бар-жоғын күнделікті тексеріп отырыу қажет. Дәріханадан немесе сауда орындарынан балаңыздың қолына арналған дезинфекциялық гель (ерітінді) бөтелкесі болуы керекЗиянды микроорганизмдердің тек қоршауларда, қоғамдық көліктерде, дәретханаларда ғана өмір сүрмейтінін ұмытпаған жөн ... Зерттеу нәтижелері бойынша ұялы телефон, пернетақта және компьютерлік тышқан сияқты күнделікті, жиі қолданылатын заттар қауіпті. Тұрақты тазалаусыз және дезинфекциясыз олардың бетінде зиянды болуы мүмкін патогендік бактериялардың едәуір мөлшері жиналуы мүмкін. Сондықтан, айына бір рет пернетақтаны және тінтуірді сүртіп, пернелердің астына жиналған кірді жылына бір рет сүйтіп тұру қажет, ұялы телефонды дезинфекциялық майлықтармен тазалау қажет. Тағы да, қолыңызды сабынмен жиі жуыңыз. Дұрыс тамақтану: Оқушылардың тамақтануын ата-аналар қадағалап тұру керек. Торттарды, тәттілерді пайдалы кептірілген жемістермен ауыстыруға болады. Ас мәзірінен чиптерді, газдалған сусындарды, тұздықтарды, жартылай фабрикаттарды, фаст-фудты алып тастау керек, қайнатылған немесе пісірілген өнімдерден тағамдарға артықшылық беру керек. Оқушының күнделікті диетасында шырындар, маусымдық көкөністер мен жемістер болуы керек. Құрамында A, E, PP, F және C дәрумендері (асқабақ, қызыл бұрыш, қызанақ, сәбіз, итмұрын, лимон, мүкжидек) және кальций (сүзбе, ірімшік, сүт) бар тағамдарды тұтыну керек. Көптеген пайдалы микроэлементтер жаңғақ пен бұршақ тұқымдастарында кездеседі. Ашыған сүт өнімдері мен өсімдік пробиотиктерін (пияз, сарымсақ) ұмытпаңыз. Тәулік режимі: Күнделікті нақты тәртіп дұрыс әдеттерді қалыптастырады және оқу процесін жеңілдетеді. Оқушы 22 сағаттан кешіктірмей ұйықтауы керек, ұйқының ұзақтығы 9-10 сағаттан кем болмауы керек. Ашық ауада таза ауада ойнаудың оңтайлы уақыты - 2-3 сағат. Оқушылардың таза ауада жүруі иммундық жүйені күшейтеді және жұқпалы аурулар ды жұқтырмауға себепші бола алады. жүктеу/скачать 15,11 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|