Кез келген ауру сияқты, мұндай синдромды емдеуге қарағанда алдын алу оңайырақ. Алдын алу екі бағытта жүзеге асырылады: қолайлы еңбек жағдайларын ұйымдастыру және жеке даму. Бірінші бағыт міндетті түрде мұғалімнің ыңғайлы жұмыс орнын, ыңғайлы кестені және міндеттерді нақты бөлуді ұйымдастыруды білдіреді. Мұғалімнің артық жауапкершілікті өз мойнына алмауы, орындамауы керек тапсырмалардан бас тартуы маңызды. Сонымен қатар, жұмыс уақытынан тыс уақытта ата-аналармен қарым-қатынасты шектеу керек.
Сондай-ақ өсу мен даму мүмкіндіктері, көтермелеу және марапаттау жүйесі маңызды. Мұғалімдер қандай белгілерге назар аудару керектігін білуі үшін басшылық мұғалімдердің эмоционалды күйхелуі тақырыбында сабақтар өткізуі керек.
Алдын алуда пациенттің проблемадан алшақтауы маңызды. Сондықтан ол өзін дәмді тағаммен еркелетіп, жақсы фильмдер көріп, жақындарымен араласып, спортпен шұғылдануы керек. Өзіңізді интеллектуалды және рухани түрде толтыруды ұмытпаңыз.
Мұғалімдердің күйзелуінің алдын алуға арналған жаттығулар топтарда өткізілуі керек, онда психологтар мұғалімдерге жұмысты орындауға негативті қалай бағыттау керектігін, өз қызметін ұйымдастыруды, Шабыт іздеуді және күнделікті өмірге әртүрлілікті енгізуді үйретеді.
Психологпен үнемі сөйлесу, топтық терапия және директордың қолдауы күйіп қалу синдромының алдын-алу үшін жақсы болады.
2.3.Педагогтың индивидтік түрдегі объективті және субъективті нышандары; Мұғалімнің көшбасшылық стиліне әртүрлі субъективті және объективті факторлар әсер етеді. Бұл жағдайда субъективті деп мұғалімнің жеке басының сипаттамалық сипаттамаларын (темперамент, ерікті қасиеттер, эмоционалдылық, толеранттылық және т.б.) және жалпы мәдениеттің кеңдігін, ұмтылыстар деңгейін, өзін-өзі бағалау ерекшеліктерін, өзін-өзі бағалау деңгейін, әлеуметтік көзқарастар сияқты көрсеткіштерді жатқызуға болады. Объективті факторға мектеп әкімшілігінің көшбасшылық стилі, оқытушылар құрамындағы қарым-қатынас сипаты және басқа да бірқатар факторлар кіреді.