Руководство для Студента ппс как Тренеры indd
Моделирование – «Косвенный опыт»
жүктеу/скачать 13,21 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 3. Социальные убеждения
- 4. Физиологические факторы
| 2. Моделирование – «Косвенный опыт»
«Если они могут это делать, я тоже смогу это сделать» – суть процесса сравнения себя с кем-либо другим. Когда люди видят кого-то, добивающегося успеха в чем-то, их само- эффективность повышается, аналогично тому, как при виде неудачи других – понижается. Данный процесс более результативен, когда человек видит себя соответствующим своей соб- ственной модели. Если сверстник, который воспринимается как обладающий аналогичными способностями, добивается успеха, это, как правило, повышает самоэффективность наблю- дателя. И хотя моделирование не настолько влиятельно, как опыт, оно оказывает мощное влияние, когда человек не уверен в себе. 3. Социальные убеждения Социальные убеждения связаны с поощрением/неодобрением. Они могут оказывать сильное влияние: большинство людей помнят случаи, когда что-то, сказанное ими, изменило их уверенность. В то время как положительные убеждения повышают самоэффективность, негативные убеждения понижают ее. Как правило, понизить чью-либо самоэффективность легче, чем повысить ее. 4. Физиологические факторы В необычных стрессовых ситуациях люди, как правило, проявляют признаки физическо- го недомогания: озноб, боль, усталость, страх, тошнота и т. д. Степень восприятия субъектом подобного рода реакций может заметно изменить уровень самоэффективности. Если чело- век нервничает перед выступлением на публике, то при наличии низкой самоэффективности он может воспринять это как свидетельство собственной неспособности, что еще больше понизит его самоэффективность, в то время как человек с высокой самоэффективностью, вероятнее всего, сочтет данные физиологические проявления нормальными и не связанными с фактически имеющимися способностями. Таким образом, уровень самоэффективности че- ловека изменяет его веру вследствие физиологических реакций. |