Руководство для Студента ппс как Тренеры indd



Pdf көрінісі
бет207/336
Дата30.03.2022
өлшемі13,19 Mb.
#29201
түріБағдарламасы
1   ...   203   204   205   206   207   208   209   210   ...   336
Байланысты:
Руководство для студента

Мнемоника
В настоящее время посещение любого книжного магазина откроет для Вас огромное 
множество книг по самосовершенствованию, предлагающих использование мнемоники как 
средства улучшения памяти. Метод Loci (метод мест) – возможно, самый известный мне-
монический метод, основанный на представлении образов, связывающих информацию, ко-
торую Вы хотите запомнить, со знакомыми местами. Так, пытаясь запомнить список слов, 
Вы представляете хождение по разным комнатам в Вашем доме и в каждой из них запо-
минаете слово, формируя образ, соединяющий слово с характерной чертой комнаты. На-
пример, стараясь запомнить слово «яблоко», Вы можете представить яблоко, катящееся 
по дивану в гостиной. Вспомнить весь список слов можно, повторно «пройдя» по комнатам 
в Вашем доме. Одно из исследований показало, что люди, использующие метод Loci, могли 
запомнить более 90% списка из 50 слов, после однократного ознакомления.
Американский писатель и чемпион по запоминанию Джошуа Фоер в своей книге «Про-
гулка  по  Луне  с  Эйнштейном»  описывает,  как  он  научился  использовать  особенно  яркую 
форму метода Loci для запоминания игральных карт. Например: «У входа я увидел свою под-
ругу Лиз, «разделывающую свинью» (двойка червей, двойка бубен, тройка червей)…» Метод 
Фоера,  позволяющий  ассоциировать  несколько  предметов  с  определенным  местом,  помог 
ему установить рекорд на Чемпионате США по запоминанию в 2006 г., когда он запомнил 
полную колоду из 52 карт всего за 1 минуту 40 секунд.
Такие методы, как 
Loci, 
могут быть использованы для наилучшего запоминания встре-
чи, дня рождения, важных поручений и т. д. Как показано на примере Фоера, ключевым мо-
ментом в мнемонике является создание очень ярких визуальных образов. Чем более нелепым 
и креативным Вы можете быть, чем больше уточняющих деталей Вы используете, тем 
выше шансы на успех.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   203   204   205   206   207   208   209   210   ...   336




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет