С. Ж. Бахтиярова



Pdf көрінісі
бет13/124
Дата15.11.2023
өлшемі4,4 Mb.
#122446
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   124
Байланысты:
БАХТИЯРОВА С.Ж. Жеңіл атлетика оқыту әдістемесі (63-66 беттегі материалдарды қарастыру)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


18 
ІIІ БӚЛІМ. ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКАДА ЖАРЫСТАРДЫҢ 
ҦЙЫМДАСТЫРЫЛУЫ МЕН ӚТКІЗІЛУ ЕРЕЖЕЛЕРІ 
 
3.1.
 
Жеңіл атлетикағы жарыстардың тҥрлері мен 
сипаттамасы 
 
Жеңіл атлетикада жарыстар ашық ауа аясында (алаңдар, тас 
жолдар, орман жолдары) және жабық аудандарда (спорт залдар мен 
спорттық манеждерде) жҥргізіледі. Стадиондардағы жарыстың 
бағдарламасына жеңіл атлетика жаттығуларының барлық тҥрлері 
жатады. Тас жолдарда әдетте ҧзын арақашықтықтар, аса ҧзын 
арақашықтықтардың жарыстары жҥргізіледі. Оларға 10 км-ден
бастап және одан жоғары спорттық жҥрістер жатады. Кросстық 
жҥгірулер орман жолдары мен қиылысқан елді-мекендер арасы-мен 
жҥгірулер жҥргізіледі.
Жарыстар сипаты бойынша: 
жеке, командалық
 
және
 
жеке-
командалық
болып бӛлінеді

Жеке жарыстар
– бҧл жеке жеңімпаздар мен жҥлдегерлерді 
анықтайтын, ал сонымен қатар басқа да қалған жеке қатысушылар 
орын алатын жарыстар.
Командалық жарыстар
 
жеке қатысушылар болмай, коман-
даның атынан шығады, жеңімпаздарды тек қана командалық есепте 
шешіп, басқа орын алған командаларды да анықтайтын жарыстар.
Жеке-командалық жарыстар
– алдыңғы екі тҥрін жеке және 
командалық жеңімпаздарды анықтап байланыстырады. 
Мағынасына қарай жарыстар 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   124




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет