С методикой тренировки


Контрольные вопросы и задания



Pdf көрінісі
бет123/135
Дата05.09.2023
өлшемі8,99 Mb.
#106124
түріУчебно-методическое пособие
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   135
Байланысты:
Базовые виды спорта

Контрольные вопросы и задания
1. Каковы особенности общего и детального ориентирования?
2. Перечислите основные виды ориентирования на местности.
3. В чем суть ориентирования по тени от солнца?
4. Как ориентироваться по солнцу и часам?
5. Как ориентироваться по природным ориентирам и специальным знакам?
6. В чем плюсы и минусы ориентирования по GPS-навигатору?
7. Перечислите основные принципы ориентирования по карте.
8. Что вы знаете об устройстве и принципе работы компаса?
9. Как происходит определение направления по азимуту?
10. Какие существуют основные приемы ориентирования по азимуту?
11. Назовите основные упражнения при работе с компасом и картой.
12. Что вы можете сказать об определении расстояний на глаз?
ОСНОВНЫЕ ТУРИСТСКИЕ УЗЛЫ
От умения правильно завязывать туристские узлы зависят безопас-
ность участников похода и успешное прохождение маршрута в целом. 
Туристские узлы используются при преодолении подъемов, на пере-


24
6
правах, при установке туристского оборудования. Профессиональные 
туристы используют специальные альпинистские веревки с особыми 
динамическими и прочностными качествами, изготовленные из полиа-
мида, нейлона, капрона.
Узлы для связывания однотолщинных веревок. 
Прямой узел
при-
меняется для связывания тросов одинаковой толщины при небольшой 
тяге (рис. 65). Считается правильным, когда концы каждой веревки 
идут параллельно и вместе, а коренные концы направлены прямо про-
тивоположно друг другу. При больших нагрузках рекомендуется встав-
лять в середину узла какой-либо предмет, препятствующий сильному 
затягиванию (кусок палки, ветку, крюк).
Техника вязания
: одной веревкой делается петля (№ 1), а второй 
веревкой — необходимые обороты (№ 2). Если один ходовой конец 
будет сверху, а другой снизу или наоборот, то узел завязан неправиль-
но. Ходовые концы должны выходить либо только сверху, либо толь-
ко снизу. Узел напоминает две петли, удерживающие друг друга. Две 
веревки накладываются друг на друга и завязываются два простых 
узла в разные стороны (№ 3, 4). Ходовые концы должны быть длиной 
15–20 см, чтобы можно было завязать контрольные узлы (№ 5). Если 
узлы завязаны в одну сторону, то получается ложный прямой узел, 
получивший название «бабий узел» (№ 6). Под нагрузкой бабий узел 
саморазвязывается. В качестве рабочего узла к применению он стро-
жайше запрещен.
Плюсы
: узел легко вяжется.
Минусы
: под нагрузкой узел сильно затягивается; самопроизвольно 
развязывается (ползет), особенно на мокрых, жестких и обледенелых 
веревках, при намокании с трудом развязывается. Использование без 
контрольных узлов недопустимо. Связывание двух веревок разного 
диаметра прямым узлом запрещается, так как тонкая веревка под на-
грузкой рвет толстую.
Ткацкий узел
(рис. 66) известен с античного времени. Применяется 
для сращивания веревок одного диаметра при небольшой тяге. Кон-
трольные узлы с обеих сторон обязательны. Опасные ошибки: концы 
Рис. 65.
Прямой узел


24
7
соединены не в направлении длинных веревок; отдельные петли нека-
чественно завязаны.
Техника вязания
:
 
берутся две веревки одинакового диаметра, накла-
дываются друг на друга, затем вяжется контрольный узел сначала с од-
ной стороны (№ 1), потом с другой (№ 2). Далее узлы стягиваются и на 
концах завязываются контрольные узлы (№ 3).
 «Грейпвайн»
(рис. 67) — наиболее надежный узел для связывания 
веревок одного диаметра, лент, вязки петель оттяжек, рыболовных ле-
сок. Особенно удобен при связывании петли для самостраховки. Этим 
узлом можно регулировать длину петли.
Техника вязания: 
две веревки одинакового диаметра накладываются 
друг на друга, завязывается как бы двойной контрольный узел с одной 
стороны (№ 1), затем то же самое — с другой (№ 2). Узлы стягиваются 
(№ 3). Контрольные узлы не вяжутся (№ 4).


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   135




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет