С методикой тренировки
Контрольные вопросы и задания
жүктеу/скачать 8,99 Mb. Pdf көрінісі
|
Базовые виды спорта
| Контрольные вопросы и задания
1. Как следует перемещаться туристской группе по труднопроходимому лесу? 2. Как туристская группа должна перемещаться по травянистым склонам? 3. Каковы правила перемещения по осыпям? 4. Расскажите о перемещении по болотистой местности. 5. Перечислите способы преодоления водных преград. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ И ПОВЕДЕНИЯ В ТУРИСТСКОМ ПОХОДЕ В большинстве случаев опасности, которые грозят серьезнейшими последствиями, скрыты и замаскированы. Туристы далеко не сразу мо- гут обнаружить их присутствие и оценить реальные размеры. Причи- нами несчастных случаев могут стать стихийные природные факторы (обвалы камней, сильный ветер, молния, селевые потоки), пробелы в те- оретической подготовке (установка лагеря на опасном неподготовлен- ном участке, неправильный розжиг костра, употребление в пищу недо- брокачественных продуктов или ядовитых растений), расслабленность и самоуверенность (отсутствие надежной, правильно организованной страховки при преодолении водных преград, при движении по болоту), применение дефектного снаряжения (некачественные палатки, старые веревки, неисправный примус), несоблюдение техники безопасности при приготовлении пищи и работе с колюще-режущим инструментом. К проблемам, которые могут возникнуть в походе, приводит сово- купность следующих факторов: слабая материально-техническая под- готовленность (низкое качество походного снаряжения и картографи- ческого обеспечения, использование некачественных и скоропортя- щихся продуктов, слабое медицинское обеспечение группы); неопыт- ность и неподготовленность группы для данного маршрута (слабая техническая, тактическая и физическая подготовленность участников); слабая морально-волевая подготовка участников похода, которая осо- бенно ярко проявляется в сложных ситуациях и способствует усугу- блению аварийной обстановки в группе (психологическая несовмести- мость некоторых участников, слабая дисциплина, отсутствие авторите- та у руководителя похода). Одними из самых важных условий безопасного похода являются: неукоснительное соблюдение правил и техники туризма, осторож- ность, организованность и дисциплина, а также наличие мобильной связи с другими участниками похода и знание телефонных номеров экстренных служб. 26 1 Безопасность при передвижении 1. Движение в группе следует осуществлять на таком расстоянии, что- бы турист, идущий сзади, видел впереди идущего. При большом ко- личестве участников похода на привалах и остановках необходимо пересчитывать туристов. 2. Если маршрут движения проходит вдоль дороги, необходимо идти колонной по одному навстречу движению таким образом, чтобы видеть проезжающий мимо транспорт. 3. При движении в условиях плохой видимости необходимо соблю- дать малые интервалы между участниками, на опасных участках страховать друг друга. 4. При преодолении оврагов и водных преград следует начинать дви- жение только после того, как предыдущий участник похода закон- чил переправу. 5. При движении по неровному грунту (камням, кочкам, скрытым мхом выбоинам, лежащим на земле стволам и сучьям деревьев) надо быть особо внимательными и смотреть под ноги, так как мож- но оступиться и получить растяжения и разрывы связок голено- стопных суставов. 6. Передвигаясь по каменистым подъемам, нужно следить за тем, что- бы не сбросить камни на туристов, двигающихся ниже по склону. 7. Двигаясь по еловому лесу или кустарнику (особенно в темное вре- мя суток), можно получить тяжелое ранение глаз о нижние сухие ветки елок и о ветки кустов, поэтому, приближаясь к стволу ели, нужно защищать лицо руками, наклонять голову, идти очень осто- рожно. 8. Передвигаться между деревьями с низкими ветками и по плотному кустарнику следует на расстоянии друг от друга, чтобы отодвину- тые в сторону ветки не хлестали следующих участников. 9. Походный рюкзак должен быть компактно сложен, чтобы из него не торчали предметы, которые будут цепляться за ветки. Это же каса- ется одежды туриста, которая по возможности должна исключать капюшоны, петли, завязки. 10. Запрещается нести на себе ножи и острые предметы острием вверх и без чехлов, так как при падении на них можно получить серьезные ранения. 11. Опасно передвигаться по тлеющим торфяникам, так как под землей образуются горящие пустоты, упав в которые, можно обжечь ноги. 12. Если один из туристов провалился в трясину, другие участники по- хода должны бросить ему шест или длинную палку, на которую он сможет опереться грудью. Подходить к провалившемуся и вытя- 26 2 гивать его нужно медленно, без резких движений, чтобы не про- валиться самим. жүктеу/скачать 8,99 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|