Жүректің соққысы, секіруден кейінадамға қалай әсер етеді?
Аяқтың бұлшық еті, секіруден кейін қалай өзін сезінді ?
Сабақ кезінде қандай қауіпсіздік ережелері болуы керек ?
Секіруден кейін, қалыпқа келу үшін, қандай жаттығулардың түрлерін қолдануға болады ?
Құндылықтарды дардарыту:
Дене жаттығуларын орындау барысында қауіпсіздік шараларын ескеру. Дене шынықтырумен және спортпен үнемі айналысу арқылы денсаулықты нығайту. Шынығуды жекелей, достармен топтасып немесе отбасы мүшелерімен ұйымдастырылып жүргізіледі.
Пәнаралық байланыс:
АКТ қолдану дағдылары:
Бастапқы білім:
Оқушылар жеңіл атлетика негіздері және денсаулыққа қатысы жайында бастапқы білімдері бар. Қауіпсіздік ережелерімен таныс, өткен сыныптарда алған білімдерімен дағдыларын және сыныптан тыс жұмысынан меңгергендері бар.
Сабақ барысы:
Жоспарланған сабақ кезеңдері:
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
Ресурстар
Сабақтың басталуы
Оқушыларды сабақ мақсатымен таныстыру. Бағалау критерилерін бірлесіп анықтау. Оқушыларды екі топқа бөлу. Оқушылар топта талқылап, ұсыныстар береді:
- Бірінші топ барлық дене мүшелеріне арналған жаттығуларды орындайды (Жүгіру арқылы ұзындыққа секіру),
- Екінші топ негізгі бөлімде қалыпқа келу жаттығуларын орындайды.
Талқылу жұмыстарынан кейін, бірінші топ бүкіл сыныпқа жаттығу жұмыстарын өткізеді.
