Сабақтың жоспары: Кәсіби өзін-өзі анықтау Тұлғаның өмірлік мағынасы Бақыт дегеніміз

Психикалық денсаулық өлшемдері:

• - өзінің физикалық және психикалық "мен"сабақтастығын, тұрақтылығын және сәйкестігін түсіну және сезіну;
• - бірдей жағдайларда тәжірибенің тұрақтылығы мен сәйкестігін сезіну;
• - өзіне және өзінің психикалық қызметіне және оның нәтижелеріне сыни тұрғыдан қарау;
• - психикалық реакциялардың қоршаған ортаға әсер етудің күші мен жиілігіне әлеуметтік жағдайлар мен жағдайларға сәйкестігі;
• - әлеуметтік нормаларға, ережелер мен заңдарға сәйкес өзін-өзі басқару қабілеті;
• - өз өмірін жоспарлау және іске асыру мүмкіндігі;
• - өмірлік жағдайлар мен жағдайлардың өзгеруіне байланысты мінез-құлықты өзгерту мүмкіндігі.

Адам денсаулығына әсер ететін факторлар:

• 1) өмір салты (50%) – жаман әдеттер, тамақтану, белсенділік, жыныстық мінез-құлық, стресс, медициналық белсенділік;
• 2) сыртқы орта (20%) – климат, экология, еңбек жағдайлары, материалдық-тұрмыстық жағдайлар;
• 3) биологиялық факторлар (20%) – тұқым қуалаушылық, жыныстық, жас және конституциялық;
• 4) медициналық қызмет көрсету (8-10%).

Назарларыңызға рақмет!

жүктеу/скачать 2,32 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: