Сабақтың ортасы
(тайм-менеджмент)
9-22мин
23-34мин
|
)Білім алушылар жүгіру жаттығуларынорындағаннан кейін, демдерін қалпына келтіріп, дененің барлық бұлшық еттеріне арналған ЖДДЖ орындайды.
Футболға арналған арнайы жаттығулар:
допты кедергілер арасымен алып жүру, келесі серіктесіне пас беру.
Серіктесіне пас беру және серіктесінен допты қабылдау.
Допты табанның ішкі жағымен серіктесіне беру.
Допты табанның сыртқы жақ қырымен серіктесіне беру.
Допты аяқтың ұшымен серіктесіне беру.
Аяқтың ішкі қырымен алып жүру.
|
