Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Адамның табиғи қозғалысы жүгіру Сабақтың оқу мақсаты

жүктеу/скачать 4,23 Mb.

бет	289/317
Дата	31.12.2021
өлшемі	4,23 Mb.
	#22461
түрі	Сабақ

1 ... 285 286 287 288 289 290 291 292 ... 317

5. "Төрт доп

Мұғалімге нұсқаулық:

Мұғалімнің мақсаты оқушылардың салауатты өмір салты бойынша қажетті білімдерін, икемділктерін және дағдыларын қалыптастыру; күнделікті өмірде алған білімдерін практикалық қолданысқа даярлау;балалардың денсаулығы үшін қатердің жағымсыз факторлары бойынша түсінік беру; салауатты өмір салтын ұстануға ынталандыру.

4. Ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар жаттығуларды талқылау және орындау:

Секіртпемен секіру: 30секундтан х 3-4 рет қайталау;

Қайталап жүгірулер: 10м х 3 рет;

Нығыздалған допты отырып екі қолмен бастан асыра ұзындыққа лақтыру: 5 рет қайталау.

5. "Төрт доп" ойыны. (жылдамдыққа арналған)

Екі команда волейбол алаңының әр жағына орналасады (егер далада болса, тордың орнына екі метр биіктікте жалаушалары бар жіптерді тартуға болады). Әр командада екі волейбол добынан болады. Ойыншылар мұғалімнің белгісі бойынша допты қарсылас жағына кез келген бұрышына лақтырады. Міндет- доптарды түсірмей ұстап алу және мүмкіндігінше тез алаңның басқа жағына қайта лақтыру. Команда ұпайды жоғалтады: егер оның жағында бір уақытта 3 доп болса немесе доп тордың астынан өтсе немесе алаңнан тыс жерге түссе. Ойын 2-3 партиядан тұрады, ол 10 ұпайға дейін жалғасады. Әр ұпайдан кейін допты ойыншылардың жаңа жұбы лақтырады. Ойын барысында қатысушылар алаңда сағат тілі бойынша (волейболдағыдай) қозғалады.

Сілтеме: https://studwood. ru/1181867/turizm/virazhu

Қозғалмалы ойынға сілтеме.

https://infourok. ru/podvizhnie-igri-s-begom-1308703. html

Үлкен, бос ойын кеңістігі.

Мұғалімге ысқырық, секундомер

Қозғалмалы ойынға сілтеме.

https://infourok. ru/podvizhnie-igri-s-begom-1308703. html

Сабақтың соңы

жүктеу/скачать 4,23 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 285 286 287 288 289 290 291 292 ... 317