Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:
Жүгіру тәсілдерін орындайды.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Төменгі сөреден 60 метрге жүгіре алады.
Кейбір оқушылар орындай алады:
Негізгі дене қозғалыстарын қарапайын жаттығулармен байланыстыра алады, қашықтыққа жүгіру әдістерін түсінеді.
|
Басы
|
Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу
Сәлемдесу, сабақта жоқ оқушыларды тізімі бойынша белгілеу, сабақтың тақырыбы бойынша түсініктеме беру
Саптағы жаттығулар: оңға; солға; кері бұрылу
Спорттық жүріс
Жеңіл жүгіріс
Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар:
- оң және сол жақ қыры мен жүгігру.
- тізені көтеріп жүгіру.
- өкшені артқа жүгіре лақтырып жүгіру.
-10-20м қашықтыққа жылдам жүгіріс.
-екі қол белде жартылай отырып жүру.
-екі қол тізеде толық отырып жүру.
-отырып алға секіріп жүру.
Тынысты қалпына келтіретін жаттығу жасау.
Терең дем алу, дем шығару.
Жалпы дамыту жаттығулары.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
АКТ http://tankaz.kz
Электронды оқулық
|
Ортасы
|
Оқушыларға жеңіл атлетика және жүгіру қашықтықтары туралы қысқаша мағлұмат беру(қысқа, орта, ұзын)
Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережелерін ескерту
Төменгі сөреден 60 метрге жүгіруқысқа қашықтыққа жататынын және ол 4 кезеңнен тұратынын түсіндіру
Төменгі сөреге тұру
Төменгі сөреден шығу
Ара қашықтық бойы жүгіру
Мәре сызығын кесіп өту
Оқушылар жеке немесе жұптасып жүгірулеріне болады. Төменгі сөреден 60 метрге жүгіру әдісін ауызша айту және іс жүзінде көрсету арқылы түсіндіру. Оқушылардың 60 метрге жүгіруді іс жүзінде орындауы. Мұғалімнің мәреде тұрып қолмен немесе жалаушамен көрсету ишарасы арқылы (сөреге-қол жоғары, дайындал-қол жанына, жүгір-қол төмен) жүгіреді.
Топты қозғалыс кезінде бір тізбектен төрт тізбек құра тұрғызамыз.
1) Сөреде төменгі қалыпта тұрып 30-40 метр қашықтықты жүгіріп өту.
2) 60 метр қашықтықты ең жоғары шапшаңдықпен жүгіріп өту.
3) 100 м қашықтықты бір қалыпты жылдамдықпен жүгіріп өту.
4) 60 метр қашықтықты тізене жоғары көтеріп жүгіріп өту.
|
ойын барысында тактикалық әрекеттерді дұрыс қолданды
қандай стратегиялар қолданатын ойын барысында көрсетеді
ойын жағдайында барлығы жүзеге асатын тактикалық тәсілдерді көрсетеді
Жүріп, арақашықтықты сақтап, жүгіруді толық, дұрыс орындау керек, тоқырыптық негізгі жаттығуларын көрсетіп, түсіндіреді.
Жаттығу әрбір екі жұп тізбектер арасында жүргізіледі, яғни төрт тізбек бір-біріне қарама-қарсы
5-6 м арасында тұрады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|
Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік.
Ноутбуктар. Баскетбол ойынның
үзіндісіне сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=efNUV8l5FVc_
Файл: №1-карточка, файл: №2-
|
Сабақтыңсоңы
|
Қорытынды.
-Бүгінгі сабақтан не білдіңдер?
-Сендер үшін не маңызды болды?
-Сабақтың басында айтылған мақсатымызға жеттік пе?
- (ҚБ)Бүгінгі сабаққа барлығымыз жақсы қатыстық. Бас бармақ арқылы озімізді бағалайық.
Рефлексия: Балалар алған білімдері бойынша өздерін өздері бағалайды. Бағалаудың үш сатысына стикерлер жапсырады.1.
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|
