Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру



бет63/229
Дата10.02.2022
өлшемі9,81 Mb.
#25185
түріСабақ
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   229
Байланысты:
5ҚМЖ472

Бағалау критерии

1. Барлық оқушылар техника қауіпсіздігін біледі.

2. Гимнастикалық талаптарына сәйкес комбинацияларын жасау.

3. Гимнастикалық талаптарына сәйкес комбинацияларын орындау .


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.

Жетістік критериясын талқылау.




Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ


Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.




Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды


Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Өз бетінше акробатикалық комбинациялар құру.

1) комбинацияға барлық қалған бұлшық ет топтарын жұмысқа қосатын қозғалысты ендіру қажет;

2) жекелеген дене бөліктерінің қозғалыс қиындығы оқушылардың даярлығына сәйкес келуі тиіс; бірқатар бірізді сабақтарда комбинацияларды күрделендіру, ал олардың ұзақтығын ұлғайту (16 есепке дейін) қажет.

Кешен: Оң (сол) аяқта тепе-теңдік, қолдар жан-жаққа, отырып тірелу, алға отырып аударылып түсу, кері қарай жауырынмен тұрып домалау (ұстап тұру), жату, көпір (ұстап тұру), қолды жоғары көтеріп жату, ішпен домалау, матқа қол мен аяқ тигізбей – «қайықша», қолды кеудеге жинау – отырып секіру, 180 градусқа бұрылып жоғары секіру, б.к.

Саралау: Акробатика элементін оқу: б.к. – аяқты бүгіп, кеңінен ашып тұру, қолдар матта, алға еңкею – жауырынмен тұру (ұстап тұру), жартылай шпагатқа артқа қарай домалау, қолдар жан-жаққа, отырып төмен секіріп қолды төмен түсіру.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   229




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет