|
Мұғалім: – Адамға ұйқы не үшін қажет?
Мұғалім: – Жақсы көңіл күймен, өзіңді жақсы сезініп ояну үшін
жақсылап ұйықтау қажет. Ұйықтаған кезде ми тынығып, күш-қуат қалпына келеді. Нашар ұйықтаған кезде
өздеріңді қалай сезінгендеріңді еске түсіріңдер. (Балалардың жауаптары).
ҚБ. Мұғалім: – Сендермен «Жақсы- жаман» ойынын ойнағым келеді (ұйқы гигиенасы). Мен пікірлерді
дауыстап оқимын, егер келіссеңдер, қол шапалақтап, келіспесеңдер аяқтарыңмен еденді тақылдатасыңдар:
қолды, аяқты жуып, душ қабылдау;
ұйқы алдында көп мөлшерде ішіп- жеу;
тісті тазалау;
шулап ойнау;
бөлмені желдету;
қорқынышты фильмдер көру;
таза ауада серуендеу;
қатты дауысты музыка тыңдау;
қатты төсекте шалқадан жатып ұйықтау;
спортпен айналысу.
Сау болғың келсе (режимді) ... сақта.
Мұғалім оқулықпен жұмыс ұйымдастырады.
Күн тәртібі деген не?
|
Сұраққа жауап береді. Ойларымен бөліседі.
«Жақсы-жаман» ойынын ойнайды. Пікірлерге келіссе, қол шапалақтап, келіспесе аяқтарымен
еденді тақылдатады.
Оқи алатын оқушы оқиды.
Сұраққа жауап беріп, ойларымен бөлісіп, өз көзқарастарын дәлелдеп көреді.
|
|
