Төменгі старт техникасы.
Саралау: Техника қауіпсіздігін түсіндіру және қауіпсіздіктің алдын алу шараларын оқушыларға таныстыру. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы: - «Сөреге!», «Дайындал!», «Жүгір!» пәрмендерін көрсету, түсіндіру және орындату.
«Дайындал» - аяқтар жартылай жазылып, денені алға қарай ұсындырамыз.
«Жүгір» - бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп, 20 метрге максималды қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіру.
Оқушыларды деңгейлеріне қарай үш топқа бөлу.
А-тобы . Бұл топтағы оқушылар денсаулықты нығайту жаттығуларын жасай алады. Қауіпсіздік техникасын толық білмейді . Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы кезінде шатасады.
Тапсырма 1:- Денесаулықты нығайту жаттығуларын қайталау.Жүгіруге дайындық жасау. Қауіпсіздік ережелерінің,жүгіру техникаларының білмеген жерлерін бір-біріне үйрету.. Жүгіру кезінде мәреге дейін дұрыс жүгіріп, аяқтау.
В-тобы. Денсаулықты нығайту , дене қыздыру жаттығуларын еркін меңгерген. Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде қауіпсіздік техникаларын дұрыс орындайды. Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде , сөреден шығу сәтінде қателеседі.
Тапсырма 2:Жүгіру техникасын үйрену үшін әртүрлі жаттығулар жасап, сөреден шығуды көбірек қайталау
С-тобы. Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде қауіпсіздік техникасын сақтайды. Жүгіру техникаларын толық біледі, жылдам жүгіре алады. Денсаулықты нығайту жаттығуларын бір көргеннен үйреніп, жасай береді.
Тапсырма 3: Денсаулықты дамыту жаттығуларын жетілдіру.Өзара қысқа қашықтыққа жарысу. Уақытқа жарысу
Блум таксономиясы: қолдану
Оқушыларды қос-қостан 60 м. қашықтыққа жарыстыру. Жарыстыру барысында оқушылардың тақырыпты меңгеру деңгейін байқау.
|
Төменгі старт техникасын толық көру, мұғаліммен бірге орындау.
«Үштік» әдісі: Жұптық жұмыс
Өз қателіктерін түзеу үшін «Үштік» әдіс арқылы үш оқушыны бір жұп қылып біріктіру. Үйретілген оқу бағдарламасын үшеуі бірігіп ,білгендерін ортаға салып, жаттығуларды қайталап , қателіктерін түзеулері керек.
Тапсырмаларды орындау.
|
|
Интернет-ресурсқа сілтеме: Төменгі старт техникасы
https://www.youtube.com/watch?v=L6bi7k_3gz0
|
|
Оқу іс-әрекетінің нәтижелерін мұғалімнің бағалауымен және оқушылардың іс-әрекетінің нәтижелерін өзін-өзі бағалауымен қорытындылау
|
Дескрипторлар:
Білім алушылар:
1 . Қауіпсіздік техникасын біледі. Қысқа қашықтыққа жүгіруді толық жүгіріп өтеді.
2 . Қауіпсіздік техникасын жүгіру кезінде дұрыс сақтайды. Төменгі сөреден жылдам шығып , жүгіруді дұрыс аяқтайды.
3 . Жүгіру техникасын өте жақсы меңгерген.
4. Қауіпсіздік техникасын сақтап , бар жылдамдығымен жүгіреді. Жүгіру кезінде жақсы көрсеткіш көрсетеді.
ҚБ: өзін-өзі бағалау
|
Қалыптастырушы бағалау парағы:
(өзін-өзі бағалау)
|
|
