Физическое развитие
Физическое развитие – это ваше здоровье. Всегда в молодости вы находите время молиться
Богу. Просите о здоровье, любви, благополучии. А знаете, почему в старости люди начинают
активно молиться? Потому что они боятся – болезней, одиночества, непонимания. Меня очень
радует, что в последнее время в мечети и храмы ходит очень много молодежи. Всегда нужно
находить время для духовного совершенствования.
Точно так же выделите время для тренировки тела. Ваше физическое состояние определяет
скорость вашего мышления. Выберите какой-нибудь вид спорта, желательно даже не один. При
этом учитывайте свои индивидуальные особенности, но обязательно занимайтесь
коллективными видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол и т. п.). Если каждый день есть
сладости, жирную пищу и мало двигаться, то через некоторое время наберете лишний вес,
возникнут проблемы со здоровьем, и вам будет не до высоких целей.
Умственное развитие
Нужно тренировать свой разум. Повторяю еще раз: самое лучшее вложение – вложение в
себя, в собственный интеллект. Эффективность таких вложений не сравнится ни с чем. Ваш ум –
это орудие труда, от которого зависит, добьетесь вы успеха или нет. Посещайте все тренинги,
которые сможете. Читайте больше книг, повышающих интеллектуальный уровень. Укрепляйте
память изучением иностранных языков. Развивайте свои таланты. Получайте соответствующее
вашим способностям образование. Уделяйте время занятиям физической культурой и спортом.
Стремитесь осуществить свои цели и наслаждайтесь жизнью. Тогда вы не будете чувствовать
усталость.
Как отдыхать? Почему люди приходят с работы и говорят, что они устали, им нужно
отдохнуть? Потому что работа не приносит им радости, не предоставляет возможность
реализовать их способности. Нелюбимая работа превращается в трудовую повинность.
Постарайтесь, чтобы ваша работа приносила вам удовольствие, была источником счастья и
заряжала энергией.
Достарыңызбен бөлісу: |
