АТЛЕТИЗМ В СИСТЕМЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ
ВОСПИТАНИЮ В УЧРЕЖДЕНИЯХ ТЕХНИЧЕСКОГО И
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
(Из опыта работы)
Одной из важнейших задач физического воспитания в учебных заведениях ТиПО
является формирование у обучающихся устойчивого интереса и потребности к
физическому самосовершенствованию, как к основному фактору их качественной
жизнедеятельности.
Традиционная система физического воспитания в учебном заведении не
оказывает содействия эффективному решению проблемы уменьшения недостатка
двигательной активности, который является одной из причин различных отклонений
в состоянии здоровья обучающихся. По мнению исследователей, дефицит
двигательной активности у учащихся составляет 30-40%. Организованные занятия
физической культурой, предусмотренные учебной программой, удовлетворяют лишь
25-30% от общей суточной потребности студентов в двигательной активности [1].
Положение усугубляется отсутствием у большинства из них необходимого интереса к
занятиям физической культурой.
Повышение мотивации обучающихся к занятиям физическими упражнениями во
многом зависит от формы и содержания учебных занятий по физическому
воспитанию, использованию популярных видов двигательной активности [2].
Одним из наиболее популярных видов двигательной активности у современной
молодежи являются занятия физическими упражнениями силовой направленности в
115
тренажерных залах (в дальнейшем - атлетизм). Атлетизм позволяет в достаточной
степени обеспечить не только необходимый объем двигательной активности, но и
развитие силы, общей и специальной выносливости, координации и гибкости, являясь
при этом универсальным средством физического развития. В учебно-тренировочном
процессе для развития физических качеств занимающихся используются как
свободные отягощения (штанги, гантели), так и специально созданные механические
приспособления - тренажеры [2].
Атлетизм - это обобщающее понятие, которое включает в себя все виды
двигательной активности, непосредственно связанные с развитием силы, силовой
подготовки и коррекции фигуры занимающихся. В качестве средств атлетической
подготовки служат различные силовые упражнения со свободными отягощениями,
упражнения на тренажерах, упражнения с эспандерами, упражнения на гимнастических
снарядах, упражнения с весом собственного тела и многие другие [3, 4, 5].
Популярность атлетизма среди обучающихся диктует необходимость разработки
учебной программы по данному курсу.
Основными задачами курса "Атлетическая гимнастика" являются:
● достижение оздоровительного эффекта;
● формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям атлетизмом,
как к одному из факторов формирования здорового образа жизни, развития
самодисциплины;
● обеспечение оптимального объѐма двигательной активности с целью
поддержания жизненно важных систем организма (опорно-двигательной, сердечно-
сосудистой и дыхательной систем) в оптимальном рабочем состоянии.
● контроль физического развития с целью корректировки несбалансированности
отдельных мышц, мышечных групп и частей тела;
● стремление к созданию телосложения, отвечающего эстетическим требованиям
гармоничности и пропорциональности тела.
Ниже приведена программа курса "Атлетическая гимнастика", в соответствии с
которой проводятся учебные занятия в КГКП «ВК училище искусств имени народных
артистов братьев Абдуллиных».
В данной программе представлены объемы работы, распределение учебного
материала по основным компонентам: теоретической и практической подготовке,
распределение учебной нагрузки по семестрам; типы тренировок и тренировочных
принципов.
Основной задачей подготовки обучающихся по представленной программе
является обучение:
определению собственного типа телосложения;
основам правильного питания в соответствии с собственным телосложением:
регулярность, сбалансированность, пищевая ценность продуктов и т.д.;
составлению
тренировочных
программ,
учитывающих
собственное
телосложение и изменяющиеся показатели тренированности;
технике выполнения упражнений;
принципам самоконтроля (контроль самочувствия, контроль ЧСС, АД);
основным тренировочным принципам (приемам);
основам специализированных тренировок;
основам гигиены при работе в тренажерном зале, а также правилам техники
безопасности;
116
основам восстановления организма после физической нагрузки (активный
отдых, витаминизация, массаж и пр.).
Учебно-тренировочное занятие по атлетизму характеризуется сочетанием
нагрузок общего (разминка) и специального характера (непосредственное
выполнение комплекса упражнений с отягощениями и на тренажерах).
В работе с обучающимися 1 курса, которые, в основной своей массе, впервые
знакомятся с занятиями атлетизмом, повышенное внимание уделяется формированию
технических навыков, освоению теоретического материала и поддержанию
устойчивого интереса к занятиям атлетизмом.
Преподавание теоретического материала проводится как в виде лекций, так и
непосредственно в процессе практических учебно-тренировочных занятий.
1 курс (1-2 семестры)
22 часа
Теоретическая подготовка:
История возникновения и развития атлетизма.
Цели и задачи атлетизма.
Ознакомление с основными типами телосложения человека.
Принципы сбалансированного питания.
Ознакомление с материальной базой тренажерного зала.
Правила техники безопасности на занятиях в тренажерном зале.
2 часа
Практические занятия:
Выполнение комплексов упражнений с собственным весом, свободными отягощениями и на
тренажерах, направленных на:
- развитие силы и объѐма мышц;
- формирование правильной осанки;
- коррекцию фигуры;
- развитие гибкости.
Теоретическая подготовка в ходе практических занятий:
- Основные мышечные группы тела человека;
- Виды спортивных снарядов, применяемых в атлетизме (штанги, гантели, тренажеры и т.д.);
- Принципы самоконтроля:
- Выбор правильного веса;
- Отдых между упражнениями;
- Дыхание во время выполнения упражнений;
- Восстановление организма после физических нагрузок.
- Составление комплексов упражнений для начинающих (стаж занятий 6-8 месяцев).
20 часов
2 курс (3-4семестры)
22 часа
Теоретическая подготовка:
Базовые упражнения.
Изолирующие упражнения.
Упражнения, развивающие гибкость.
Основные тренировочные принципы.
Правила техники безопасности на занятиях в тренажерном зале.
2 часа
Практические занятия:
Выполнение комплексов упражнений с собственным весом, свободными отягощениями и на
тренажерах, направленных на:
- развитие силы и объѐма мышц;
- формирование правильной осанки;
- коррекцию фигуры;
- развитие гибкости.
Теоретическая подготовка в ходе практических занятий:
- Постепенность увеличения нагрузки;
- Качество мышечных сокращений;
- Разогревание мышечных групп, стретчинг;
20 часов
117
3 курс (5-6 семестры)
22 часа
Теоретическая подготовка:
Система раздельного тренинга.
Двухступенчатая программа.
Принципы специализированной тренировки.
Правила техники безопасности на занятиях в тренажерном зале.
2 часа
Практические занятия:
Выполнение комплексов упражнений с собственным весом, свободными отягощениями и на
тренажерах, направленных на:
- развитие силы и объѐма мышц;
- формирование правильной осанки;
- коррекцию фигуры;
- развитие гибкости.
Теоретическая подготовка в ходе практических занятий:
Принципы специализированной тренировки:
- Форсированные повторения;
- Принципы изоляции;
- Принцип отрицательных повторений
- Принцип ударной нагрузки
20 часов
4 курс (7-8 семестры)
22 часа
Теоретическая подготовка
Тренинг отстающих в развитии участков (групп мышц).
Принципы специализированной тренировки.
Правила техники безопасности на занятиях в тренажерном зале.
2 часа
Практические занятия:
Выполнение комплексов упражнений с собственным весом, свободными отягощениями и на
тренажерах, направленных на:
- развитие силы и объѐма мышц;
- формирование правильной осанки;
- коррекцию фигуры;
- развитие гибкости.
Теоретическая подготовка в ходе практических занятий:
Принципы специализированной тренировки:
- Принцип частичных повторений;
- Подходы из нескольких упражнений;
- Инстинктивный метод;
- Принцип изометрического напряжения;
- Работа с набором гантелей;
- Поочередное выполнение упражнений с партнером;
20 часов
Учебные занятия по разделу программы «Атлетическая гимнастика» пользуются
большой популярностью у обучающихся. К сожалению, объем учебного нагрузки не
может удовлетворить требованиям, предъявляемым к организации полноценного
тренировочного процесса. Основной задачей учебных занятий, является создание
стройной системы знаний, умений и навыков, необходимых для продолжения
самосовершенствования учащихся во внеурочное время. Для этого в училище
создана секция атлетизма, в которой все желающие обучающиеся могут реализовать
потребности в активных занятиях силовыми упражнениями объемом 6 часов в
неделю. Данный объем является оптимальным для начального уровня спортивной
тренировки.
В завершение хочется отметить, что атлетизм является одним из наиболее
разносторонних и универсальных средств физического воспитания.
А умелое сочетание урочной и внеурочной форм занятий этим видом физической
активности дает возможность более эффективно повышать уровень физической
подготовленности обучающихся, формированию у них устойчивого интереса к активным
занятиям физическими упражнениями и формированию здорового образа жизни.
118
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.
Бауэр В.А. Формирование интересов и потребностей к занятиям физической
культурой и спортом у будущих учителей: автореф. дис.канд. пед. наук. - М., 1987. - 23 с.
2.
Воробьѐв А.Н. Методы развития силы мышц. Спортивная тренировка
//Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. - М.:
"Физкультура и спорт", 1977. - с.16-23.
3.
Коник Г.А., Темченко В.А., Усова Т.Е. Учебные занятия по видам спорта как
средство формирования мотивации к здоровому образу жизни у студентов высших
учебных заведений // Физическое воспитание студентов творческих специальностей:
сборник научных трудов под ред. проф. Ермакова С.С. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ),
2006. - №4. - С.108-114.
4.
Лапутин А.М. Атлетическая гимнастика. - К.: "Здоров’я", 1990. - 176 с.
УДК 130. 2: 78 (043.3)
НУРГОЖИНА А.Б., доцент кафедры музыкального образования,
ВКГУ имени С. Аманжолова, г. Усть-Каменогорск
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ БУДУЩИХ
УЧИТЕЛЕЙ МУЗЫКИ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ
В условиях кардинальных преобразований, происходящих в настоящее время в
нашем обществе, перед школой выдвинуты серьезные требования к образованию и
воспитанию подрастающего поколения.
Школе нужны учителя с высоким уровнем профессиональных знаний и умений,
самостоятельные, обладающие творческими способностями, высокой педагогической
культурой, духовным богатством.И.К. Архипова: «Убеждена, что по-настоящему
музыкально и широко образованный учитель музыки, любящий детей и искусство,
является подлинным деятелем музыкальной культуры»Возникли устойчивые запросы
на профессионально компетентного педагога. Это обуславливает не только
необходимость существенного обновления содержания образовательно-профессио-
нальных программ, но и организации процесса подготовки педагога.
Ключевой фигурой, определяющей состояние образования, выступает личность
учителя. От уровня его профессиональной подготовки, духовно-нравственной
культуры, профессиональной и гражданской позиции зависят дальнейшее развитие
системы образования и уровень духовно-нравственного развития общества.
Профессиональная подготовка педагогов в системе высшего образования составляет
органическую часть развития общества, важнейшее звено общей системы
образования и воспитания. Именно она, по мнению О.А.Абдуллиной, «является
важным фактором повышения уровня производства, науки и культуры, ускорения их
развития, обеспечивает расширенное воспроизводство материально-технической и
духовной базы общества» [1].
Образованная личность гражданина, человека гуманистической духовно-
нравственной ориентации, педагога, владеющего антропологическим знанием,
понимающего ребенка и умеющего с ним работать, специалиста в одной из областей
науки, способного видеть ее в системе современного знания и культурной практики» -
такова цель высшей школы [ 2 ].
Содержание профессиональной компетентности педагога той или иной
119
специальности определяется квалификационной характеристикой. Она представляет
собой нормативную модель компетентности педагога, отображая научно
обоснованный состав профессиональных знаний, умений и навыков» [ 2 ].
Традиционно понятие компетентность применяется в контексте профессио-
нальной деятельности, и оценить уровень компетентности специалиста можно по
эффективности выполнения им профессиональных функций. Под профессиональной
компетентностью будущего учителя музыки понимается функциональная готовность
к решению широкого круга музыкально-педагогических проблем на основе
интегрированных психолого-педагогических и музыкально-теоретических знаний и
опыте как субъекта профессиональной деятельности [3].
Деятельность учителя, по мнению Е.П. Белозерцева, - «сложный по
психологическому содержанию труд, требующий от человека наличия определенных
качеств. Соответствуя природе профессионально-педагогической деятельности, эти
качества объединяются и функционируют в сложном структурном единстве, которое
и характеризует целостную личность учителя» [ 4 ].
Профессия учителя музыки - одна из самых сложных и неординарных.
Уникальности личности учителя музыки и ее роли в музыкальном образовании
школьников посвящены многочисленные исследования (Э.Б. Абдуллин, Ю.Б. Алиев,
О.А. Апраксина, Л.Г. Арчажникова, А.В. Малинковская, А.Н. Малюков,
И.Н. Немыкина, Н.В. Соколова, Г.М. Цыпин и мн. др.). Исследования и публикации
последних лет свидетельствуют об особом внимании к поискам путей
совершенствования профессиональной подготовки учителя музыки. Этими учеными
определены основные тенденции становления и развития теории и практики
музыкального воспитания в целом и проблем, связанных с профессиональной
подготовкой будущего учителя в вузе, в частности.
Учитель музыки призван выполнять важную миссию - передать духовный опыт
поколений, сконцентрированный в музыкальном искусстве, и способствовать
развитию на этой основе положительных черт и свойств личности школьника.
Подготовка учителя музыки осуществляется наcпециальностях5В 010600
«Музыкальное образование» высших учебных заведений.
Стратегической целью
профессиональной подготовки будущего учителя музыки в вузе является его
профессиональная компетентность, которая рассматривается как интегративный
показатель ее качества и готовности осуществлять предстоящую педагогическую
деятельность.
Широкий диапазон профессиональной деятельности учителя музыки требует
соответствующей подготовки, формирования разносторонних профессиональных
(музыкально-педагогических) знаний и умений. Готовность учителя музыки к
осуществлению музыкально-педагогической деятельности может быть обусловлена
совокупностью всех его знаний, умений и навыков, используя которые он обеспечит
решение задач музыкально-эстетического воспитания. Выпускник музыкально-
педагогического вуза должен быть подготовлен для работы в образовательных
учреждениях различного типа. Он будет выполнять профессиональные функции в
общеобразовательной школе в качестве учителя музыки или преподавателя
специальных музыкальных дисциплин в педагогических училищах .
Однако музыкально-эстетическое воспитание в школе не может быть ограничено
только рамками уроков музыки, поэтому необходимо использовать и широкие
возможности внеклассной работы. Участие во внеклассной работе способствует
заинтересованности учащихся, а также открывает перед школьниками возможность
120
развития музыкальных, творческих способностей.
К формам внеклассной работы учителя музыки со школьниками можно отнести:
организацию хоровых кружков, кружков обучения игре на различных музыкальных
инструментах; школьный оркестр или ансамбль; детский музыкальный театр и т.д.
Для успешной организации всех видов и форм работы в сфере музыкального
воспитания будущему учителю музыки необходимы знания и умения не только
специально-музыкальные (умение подобрать музыкальный репертуар, научить петь
или играть на инструменте, умение интересно и доступно рассказать о музыке, ее
формах и жанрах и т.д.), но и педагогические (умело и грамотно организовать работу
на уроке или в кружке, найти контакт с учащимися, учитывая возрастные и
индивидуальные особенности детей, и т.д.).
Таким образом, говоря о профессии учителя музыки, "правомерно подойти к
определению его деятельности как музыкально-педагогической" В процессе
формирования у будущего учителя готовности к выполнению профессиональных
задач именно музыкально-педагогическая деятельность является " исходным звеном
во всем, что имеет отношение к его профессии". Этим определяется объем
необходимых знаний, умений и навыков, а также содержание этих знаний, методы их
передачи и личностные качества будущего учителя музыки.
Музыкально-педагогическую
деятельность
можно
охарактеризовать
как
"имеющую свою особую структуру, определенную спецификой музыкального
образования, но подчиненную общим закономерностям теории деятельности.
Специфика музыкально-педагогической деятельности в том, что она решает
педагогические задачи средствами музыкального искусства.
Музыкально-педагогическая деятельность сочетает в себе педагогическую,
хормейстерскую, музыковедческую, музыкально-исполнительскую, исследовательскую,
просветительскую работу. Таким образом, музыкально-педагогическая деятельность
интегрирует в себе весь комплекс педагогических и специальных знаний, обеспечивая
взаимообусловленность поставленной задачи и средств ее разрешения. Особенностью
данной деятельности является "наличие в числе ее составляющих художественно-
творческого начала" [5]. Специфика профессии педагога-музыканта, прежде всего,
связана с творческой деятельностью. Проблемам творчества в деятельности учителя
уделяли внимание В.И. Андреев, В.И. Загвязинский, В.А. Кан-Калик, Ю.Л. Львова,
Н.Д. Никандров, Н.Ю. Посталюк и др.
Деятельность учителя музыки невозможно рассматривать вне творческой
природы искусства и вне педагогической деятельности как творческого процесса.
Педагогический процесс связан с" постоянным творческим поиском педагога.
Специфичность этой профессии обусловлена сложной многогранной структурой
самой деятельности учителя музыки, общеобразовательной школы, обогащающей
духовный мир подрастающего поколения, развивающей и формирующей в нем столь
важные нравственно-эстетические взгляды, чувства, прививающие потребность,
интерес к познанию достижений национальной и мировой культуры и искусства.
Поэтому учитель музыки должен быть не просто грамотным, образованным
специалистом, но прежде всего творческой личностью. Учитель музыки должен
ощущать себя первооткрывателем раннее неизвестной музыки, сохраняя творческое
отношение к каждой пьесе, песне. Педагог-музыкант должен быть личностью в
высоком общественном значении этого слова.
На творческий характер педагогического труда обращали внимание великие
педагоги прошлого: Я.-А. Коменский, И.-Г. Песталоцци, К.Д. Ушинский,
121
А.С. Макаренко, В.А. Сухомлинский и др. Различные стороны творческого процесса
нашли отражение в фундаментальных трудах Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева,
С.Л. Рубинштейна, В.А. Кан-Калика, В.А. Сластенина, А.И. Щербакова,
Ф.Н. Гоноболина, Н.В. Кузьминой, Л.Г. Арчажниковой и др.
Сфера педагогического творчества необычайно широка. Оно может проявляться и
в подходе к ученику, и в способности педагога с максимальной организованностью,
педагогически обоснованно применять в учебно- воспитательном процессе различные
формы и методы обучения и воспитания; в умении решать различные педагогические
задачи в постоянно изменяющихся условиях. Творческая природа музыкального
искусства открывает особенно большие возможности для проявления творчества
учителя музыки: в исполнительстве, в интерпретации музыкальных произведений, в
педагогической импровизации и т.д.
Требования к студенту, обучающемуся на специальности 5В010600
«Музыкальное образование», в настоящее время достаточно серьезные. Он должен
проявить себя как широкообразованный педагог и музыкант. За годы обучения
студент должен в совершенстве овладеть игрой на музыкальном инструменте,
техникой хорового дирижирования, вокальными навыками, методикой музыкального
воспитания, расширить свой музыкальный кругозор и т. д. На основе всего этого у
студента формируется культура слушательского восприятия, музыкального
мышления, понимание глубинной философской, эстетической сущности музыки.
Профессиональная деятельность учителя музыки представлена различными
составляющими
и
включает
в
себя
педагогическую,
хормейстерскую,
музыковедческую, исполнительскую, концертмейстерскую, вокальную, лекторскую и
другие виды деятельности. Каждому из названных видов деятельности, отмечает
Л.Г.Арчажникова, соответствует определенный комплекс знаний и умений. Однако в
целостной деятельности учителя они специфически проявляются в ряде компонентов,
свойственных любой учительской специальности, тем не менее, находящих свое
конкретное преломление в виде синтеза педагогических и специальных знаний [5 ].
В процессе обучения студентов - будущих учителей музыки - имеются
значительные резервы интенсификации процесса формирования у них готовности к
профессиональной деятельности, а также развития профессиональной компетент-
ности. Эти резервы заложены именно в предметах специально-музыкального цикла.
В связи с этим необходимо сосредоточить внимание, на наш взгляд, на том, как в
специальной
подготовке
учителя
музыки
отражается
профессионально-
педагогическая направленность, а также, как проецируется педагогическая
подготовка на предметно-специальный цикл.
Специальная подготовка учителя музыки, закончившегоспециальность 5В010600
«Музыкальное образование», предполагает овладение им комплексом специальных
знаний по предметам историко-теоретического, инструментального, дирижерско-
хорового циклов. В данной работе мы не считаем целесообразным подробно
останавливаться на перечне знаний и умений, а также требованиях, которые
предъявляются к различным составляющим профессиональной подготовки
(методической, музыкально-теоретической и др.) будущего учителя музыки.
Особенностью музыкально-педагогической деятельности является то, что
педагогические задачи решаются средствами музыкального искусства, особая роль
отводится психолого-педагогической составляющей подготовки. Профессионал -
учитель должен обладать способностью помочь формированию личности ребенка
122
средствами музыкального искусства. В связи с тем, что деятельность учителя музыки
носит интегративный характер, можно обозначить основной принцип обучения на
специальности 5В010600 «Музыкальное образование» - интеграция педагогической и
специальной (музыкальной) подготовки.
Только на основе интеграции формирования общепедагогических и специальных
знаний и умений можно создать условия для овладения учителем музыки
профессиональным мастерством. "Изучение студентами основ педагогической
профессии должно стать в центре внимания не только преподавателей курсов
педагогики и психологии, но и профилирующих дисциплин и специальных методик" [5].
Таким образом, при изучении специальных предметов должны быть созданы
условия как для проявления профессионально-педагогической направленности, так и
для формирования общепедагогических умений. Обучая студента специальным
дисциплинам, необходимо в то же время воспитывать у студента умения передавать
полученные знания другим.
Сегодня очевидна необходимость такого построения занятий, при котором они
носили общеразвивающий и воспитывающий характер; способствовали не только
накоплению знаний и умений, необходимых учителю музыки, но и самостоятельному
решению тех или иных проблем.
Для успешного выполнения своих профессиональных обязанностей будущему
педагогу-музыканту необходима как педагогическая, так и музыкальная
компетентность. Вследствие этого принцип интеграции музыкального и
педагогического компонентов распространяется на задачи каждого учебного занятия,
на музыкально-педагогическое содержание занятия, на формы и методы работы
педагога и студента на уроке, а также на способы контроля.
Становление педагога-музыканта происходит целенаправленно и планомерно, в
русле определенной психолого-педагогической стратегии, если оно затрагивает все
компоненты и звенья учебно-образовательного процесса: его организацию,
содержание, формы и методы преподавания.
Знание преподавателем специфики
реализации закономерностей, принципов дидактики при определении содержания
индивидуального занятия как формы организации учебно-воспитательного процесса
будет способствовать более успешному развитию профессиональной компетентности
в процессе подготовки студентов-музыкантов.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.
Абдуллина. О.А. Абдуллина О.А. Общепедагогическая подготовка учителя в
системе высшего педагогического образования: Для пед. спец. высш. учеб.заведений .
–– 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1990. – с. 40 – 141
2.
Педагогика: Учебное пособие для студентов пед.учеб.заведений. – 4-е издание.-
2002.
3.
Юферова
А.А.
Педагогические
условия
подготовки
компетентного
специалиста в образовательном процессе педагогического колледжа // СПО. 2004. №
1. С. 38-39.
4.
Белозерцев Е.П. Педагогическое образование: реалии и перспективы //
Педагогика. 1992. № 1 - 2.
5.
Арчажникова Л.Г. Профессия - учитель музыки. М., 1984.
123
УДК 784.1
НУРГАЛИЕВА А.Ш.
Преподаватель Восточно-Казахстанского училища искусств имени народных
артистов братьев Абдуллиных, г. Усть-каменогорск
Достарыңызбен бөлісу: |