Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
жүктеу/скачать 4,78 Mb. Pdf көрінісі
|
Глава 2 Постоянно возвращаясь к привычным мыслям и чувствам, мы воспроизводим одну и ту же реальность Чтобы измениться, нужно превзойти внешнюю среду, тело и время Наши воспоминания формируют внутреннюю среду Привычные воспоминания настраивают наш мозг на воспроизведение привычной реальности Через привычные действия мы подключаемся к старому Я Мы привыкаем к тяжелым временам Как идет процесс привыкания к себе Величие — это верность мечте независимо от обстоятельств Почему мечты великих людей всегда были «нереалистичной бессмыслицей» Мысленная репетиция: как мысли могут стать реальностью Глава 3 Цикл «мысль — чувство — мысль» Разум и тело: кто кого контролирует? Иногда нам только кажется, что мы не спим Когда слуга становится хозяином Чтобы изменить подсознание, необходимо проникнуть в него Презумпция виновности Помощь — на расстоянии мысли! Для преодоления негативных подсознательных программ недостаточно мыслить позитивно Заученные чувства обрекают нас на повторение прошлого Контроль над внутренней средой: миф о генетике Гены: воспоминания о прежней среде Эпигенетика утверждает, что генам можно дать сигнал переписать будущее Закрепление привычных состояний бытия провоцирует развитие нежелательных генетических сценариев Может ли приподнятое состояние ума стимулировать активацию «здоровых» генов? Вы можете изменить свое тело, не пошевелив и пальцем! Глава 4 Эмоции — настроения — темперамент — характер: как мы вынуждаем тело жить прошлым В предсказуемом будущем никакие изменения не возможны Когда прошлое становится будущим Живите так, словно желаемое будущее уже наступило Преодоление Большой Тройки: пиковые переживания и моменты «обыденного транса» Глава 5 Стресс-реакция человека: достаточно одной мысли Жизнь ради выживания: быть «кем-то» Как мы привыкаем быть «кем-то» Эгоистичное эго Если мысли могут вызвать болезнь, то не могут ли они исцелить ее? Жизнь ради созидания: быть никем Лобная доля мозга: область созидания и изменения Потеря разума высвобождает энергию жүктеу/скачать 4,78 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|