Самоанализ и Самораскрытие

Сила уверенности в себе
148
Они дали мне список из двухсот умений, которые нас 
могли попросить применить во время съемок. Я должен 
был отметить галочкой все виды деятельности, которые 
когда-либо выполнял. Я до сих пор помню, как был по-
ражен невероятным количеством вещей, которые я умел, 
даже не задумываясь об этом.
Список включал различные виды спорта, вождение 
различных транспортных средств, верховую езду, уме-
ние носить на руках младенца, мытье посуды, лазание по 
лестницам, раскачивание на веревке, плавание, ныряние, 
прыжки, кувыркание по земле и так далее. Возможно, 
одна из причин того, что у множества людей низкая уве-
ренность в себе, заключается в том, что они никогда не 
составляли список своих талантов и навыков.
Запишите все свои нынешние 
умения и способности
Запишите все, что вы делаете на регулярной основе: все 
свои действия с того момента, как встаете утром, до того, 
когда ложитесь ночью спать. Не упускайте ничего. Если 
вы занимаетесь спортом, используя различный инвентарь, 
выпишите его. Если вы родитель, повар, посудомойщик, 
водитель, покупатель, читатель, писатель, разнорабочий, 
продавец, участник переговоров, учитель, менеджер, ти-
пограф, секретарь и кто-либо еще, запишите это. Пере-
числите как можно больше деталей.
Проживите день, минута за минутой и час за часом, 
и запишите все, что вы делаете в течение дня, месяца 
и года. Заполнив данный список, вы будете поражены, 
сколько навыков вы развили и сколькими пользуетесь на 
регулярной основе.

жүктеу/скачать 1,27 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: