Закон обратимости
Тот факт, что ваши подлинные ценности выражаются в действиях, подводит нас к
одному малоизвестному ментальному принципу, который именуется законом обратимости.
Он гласит, что точно так же, как мысли и чувства влияют на поступки, последние, в свою
очередь, могут оказывать влияние на мысли и чувства.
Это значит, что, даже если поначалу у вас слабо развито или отсутствует какое-то
качество, но вы сознательно предпринимаете действия, которые совершает человек,
обладающий этим качеством, оно постепенно сформируется, усилится и станет чертой
вашего характера.
Доктор Уильям Джеймс из Гарвардского университета говорит по этому поводу
следующее: «Все считают, что действие следует за чувством, но на самом деле действия и
чувства идут рука об руку. Корректируя действия посредством волевых усилий, вы можете
косвенно корректировать и свои чувства и эмоции, которые неподвластны воле».
Действуйте «как будто»
Вы можете сформировать у себя целый комплекс положительных качеств, если будете
поступать так, словно
уже обладаете ими.
Таким образом вы можете развить честность,
смелость, сопереживание ближним и уверенность в себе. Чем чаще вы будете вживаться в
избранную для себя роль (особенно если это происходит в состоянии стресса, в ситуации
сложного выбора), тем скорее данные качества станут неотъемлемой чертой вашей личности.
Чем больше вы практикуетесь в демонстрации положительных черт характера, тем скорее
станете человеком, вызывающим признание окружающих.
Чтобы развить непоколебимую уверенность в себе, требуются
самоконтроль, владение
собой и самодисциплина.
Чаще всего вера в себя возникает опосредованным путем, когда вы
стараетесь все делать и говорить так, будто уже обладаете этим качеством. Главное только,
чтобы ваши слова и поступки соответствовали вашим высшим ценностям.
Достарыңызбен бөлісу: |