Сила уверенности в себе



Pdf көрінісі
бет15/105
Дата16.09.2023
өлшемі1 Mb.
#108107
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   105
Байланысты:
Брайан-Трейси-Сила-уверенности-в-себе

Принцип нагрузки 
В тяжелой атлетике постоянные упражнения с большим весом развивают мышцы. Чем 
выше вес штанги и, соответственно, сопротивление, оказываемое ею вашим усилиям, тем 
больше крови протекает через капилляры и тем крепче становятся мышцы. 
В ментальном развитии действует тот же принцип нагрузки. Развивая «ментальные 
мышцы», в частности такое качество, как уверенность в себе, вы можете использовать этот 


принцип для ускорения процесса. Каждый раз, когда вам приходится преодолевать себя и 
заставлять совершать правильные поступки, особенно в состоянии стресса, вы 
сопротивляетесь своим старым привычкам. Преодоление ментальной нагрузки вызывает 
определенные изменения в сознании – точно так же, как преодоление физической нагрузки 
приводит к изменениям в мышцах. 
Преодолевая свой привычный образ поведения, делая и говоря в трудных ситуациях то, 
что считаете правильным и что соответствует вашим высшим принципам, вы каждый раз 
закрепляете их в сознании и делаете частью своего характера. 
Развитие внутренней силы 
Все качества человеческой личности формируются по одним и тем же законам. Если вы 
преодолели какое-то серьезное препятствие, то всегда сможете преодолеть менее сложное. 
Если вы смело повели себя в обстановке серьезной конфронтации, то с той же смелостью 
встретите и более мелкие разногласия. Если вы проявили честность в вопросе, который 
очень многое значил для вас, то будете таким же правдивым и в мелочах. 
Основу уверенности в себе, смелости и упорства в отстаивании своих взглядов 
составляют глубокая вера в себя и самодисциплина, заставляющая в любой ситуации 
поступать так, как диктуют ваши высшие принципы. Придерживаясь такого образа действий, 
вы будете испытывать чудесное позитивное чувство удовлетворенности собой. Со временем 
такое поведение станет для вас естественным и превратится в черту личности. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   105




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет