Сөж балалармен стрестік және постстрестік жағдайдағы психотерапия
Балалық шақта стрессті қалай болдырмауға болады?
жүктеу/скачать 47,56 Kb.
|
сөж
| Балалық шақта стрессті қалай болдырмауға болады?
Балалық стресстің алдын-алу баланың өмірін құрайтын көптеген әр түрлі аспектілерді бақылауды қажет етеді, әсіресе біз жаңа қарастырған үш саламен байланысты. Біріншіден, ата-аналарға өздерін балаларына үлгі болатын адамдар ретінде көрсету қажет, сондықтан олар баланың алдындағы мазасыздық күйлерін және стресстік кезеңдерін жеткілікті түрде басқара білуі керек. Егер бұл бірінші талап орындалмаса, бала сыртқы факторларға ата-анасымен бірдей жауап беруді ертерек үйреніп, оны күйзеліске ұшыратады. Сол сияқты шыдамдылық, қуаныш, тыныштық, тыныштық және ата-аналардың баласына деген шағылысу қабілеті сияқты жағымды қатынастар баланың сыртқы факторларға деген көзқарастарын дамытып, олардың күйзеліс жағдайларын болдырмауға мүмкіндік беретін ресурстардың көбірек болуына мүмкіндік береді. Балалық стресстің алдын-алудың тағы бір маңызды аспектісі - оларды күнделікті және отбасылық мәселелерді шешуге атсалыстыру, қиындықтардың осы түрлеріне қарсы тұрудың қарапайым, шынайы және оптимистік жолын насихаттау. Осылайша, бала проблемаларды қабылдау мен келісімділікпен басқарылатын мінез-құлық үлгісін дамытады. Бала стрессті бастай бастаған кезде немесе олардың қайғы-қасіретін бастауы мүмкін жағдайда, оларды тыңдау және олардың пікірлерін бағалау маңызды. Кішкентай балалар қандай іс-әрекеттерді жасайтынын және не істемейтінін толық шешпеуі керек болса да, олардың пікірлерін білу оларды стресске ұшыратуы мүмкін аймақтар мен оқиғаларды анықтауда өте пайдалы болады. Екінші жағынан, «баланың ырғағын» құрметтеу, оның бауырларымен немесе достарымен салыстырудан аулақ болу, оның қасиеттерін бағаламау немесе оның қабілеттері мен дағдыларын қайта бағалау маңызды. Сонымен, ата-аналар осы жолда ата-аналары балалары оны бағалайды, құрметтейді және жақсы көреді деп сенеді. Бұл фактор балада үлкен стрессті тудыруы мүмкін, сондықтан олар күш салуға және қол жеткізуге болатын өнімді талап етуге талпындырылуы керек, бірақ ешқашан әке мен бала арасындағы қарым-қатынасты қанықтырмауы немесе осы шарттарға негіздемеуі керек. жүктеу/скачать 47,56 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|