Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Как принимать родителей такими, какие они есть
жүктеу/скачать 1,97 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 1. Поймите, что они могут и не могут дать
| Как принимать родителей такими, какие они есть
Когда у вас с родителями разные языки любви и разные характеры, конфликты неизбежны. Тем не менее, чтобы излечить своего внутреннего ребенка и избавиться от своего детского горя, важно признать своих родителей такими, какие они есть. В противном случае вы застрянете в своем гневе и возмущении в отношении них. Если простить своих родителей – значит излечить свое прошлое, то принять их – значит излечить свое настоящее. Вот три совета, как научиться принимать своих родителей. 1. Поймите, что они могут и не могут дать Каждый ребенок заслуживает любящих, добрых родителей, которые его поддерживают, но не все таких получают. Некоторые родители просто не в состоянии проявлять тепло и заботу, даже если они вас очень любят. Это просто-напросто не является частью их личности или не в их привычке. У кого-то из них свои проблемы, которые они неспособны разрешить, и они поглощены ими. Если они неспособны любить даже самих себя, как они могут дать любовь вам? Как только вы поймете и примете, что то, что ваши родители могут дать вам, необязательно совпадает с вашими потребностями, вы перестанете искать их одобрения и любви. Зачем продолжать стучаться в закрытую дверь? Просить кого-то, кому в принципе некомфортно хвалить, похвалить вас – это путь к разочарованию. Вы и так знаете, что этот человек не даст вам того одобрения, которое вам нужно. Я знаю, что мой отец просто обладает инстинктом руководителя и не хочет, чтобы мы зазнавались, поэтому он никогда не похвалит нас и не выскажет свое одобрение. Вместо того чтобы искать его одобрения и пытаться показать ему, насколько я успешен, теперь я прихожу к нему только тогда, когда мне нужна помощь. Это позволяет ему выразить любовь ко мне действием, а не словами. Также, понимая, что моим родителям некомфортно говорить об эмоциях, я перестал ждать от них глубоких разговоров со мной. Вместо этого я разговариваю со своим младшим братом, который больше открыт для обмена мыслями и чувствами. У меня также много друзей, близких мне по духу, которые готовы общаться со мной на моем уровне. Одна из причин, почему нам трудно принять наших родителей, состоит в том, что мы ждем, что они будут делать то, чего мы от них хотим. • Мои родители должны были одобрить мои усилия. • Мои родители должны были выказать больше поддержки моему выбору. • Если им не до меня, не надо было меня рожать. • Он должен был думать головой, прежде чем это сделать. • Она должна была помнить про мой день рождения. Правда состоит в том, что у нас всегда завышенные ожидания в отношении других. Но мы не можем ожидать, что другие будут такими же, как мы. Они – не мы. У них другие желания, другие предпочтения. Вместо того чтобы требовать от своих родителей любви и внимания, поставьте себя в такое положение, при котором вы будете получать от них тот способ выражения любви, который присущ именно им. жүктеу/скачать 1,97 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|