Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя



Pdf көрінісі
бет50/55
Дата18.11.2023
өлшемі1,97 Mb.
#124426
түріКнига
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   55
Байланысты:
Стань себе родителем как исцел

Разные языки любви
В своей книге «Пять языков любви» Гэри Чепмен объясняет, как
по-разному люди выражают свою любовь. Он выделяет пять языков
любви, то есть пять способов, которыми люди выражают любовь:
• слова поощрения;
• время;
• подарки;
• помощь;
• прикосновения.
Язык любви относится не только к романтическим отношениям.
Его также можно применить и к отношениям родителей и детей.
Много лет назад я прошел один тест и увидел, что мой язык любви
– это качественное времяпрепровождение с кем-то, а второй язык –
прикосновения. Будучи ребенком, я жаждал от родителей внимания,
эмоциональной близости и «обнимашек». Я хотел проводить с ними
время, но они постоянно работали и никогда не высказывали желания
говорить со мной об эмоциях или быть эмоционально ближе. Более
того, они сами воспитывались в азиатских семьях, где не принято,
чтобы родители, особенно отцы, обнимали своих детей.
Так же важно, что мои родители используют язык любви, которому
в тесте я поставил низкие баллы. Мой отец проявляет свою любовь
через действие. Если у нас ломаются компьютеры, он тут же приходит
и помогает починить их. Если нам нужен был совет по покупке
электронных гаджетов или о том, какие акции купить для инвестиций,
он давал дельный совет. Но бесполезно было ждать, что он похвалит
или потреплет по плечу, когда нам что-то удавалось. Такие проявления
были для него дискомфортны.
С другой стороны, моя мама выражает свою любовь через дарение
и получение подарков. Очень долго я не мог понять, почему она
начинает просто светиться, когда получает деньги или подарки. Я,
например, не чувствовал такой же радости, получая подарки. Моя
мама любит не только получать подарки, но и дарить их другим.
Иногда она даже отдавала еду, предназначавшуюся для нашей семьи.
Поэтому я считал, что она любит других больше, чем своих детей. Она
также покупала мне вещи, которые были мне не очень-то нужны, а


наши разговоры с ней обычно крутились вокруг приземленных вещей:
денег, еды, одежды, астрологии и знаменитостей.
Несмотря на то что мои родители хорошо заботились об
удовлетворении моих основных жизненных потребностей, пока я рос,
я не чувствовал, что любим, потому что интерпретировал для себя
любовь по-другому. Я не знал, что, когда мой отец чинит мне
компьютер, – это его способ выказать свою любовь. А я, будучи
ребенком, хотел иметь с ними более близкую связь и близкие
отношения. Я надеялся, что они выберут время и выслушают меня,
поймут мои чувства. Когда у меня начались проблемы в школе, я
хотел, чтобы они поговорили со мной об этом, а не просто указывали
мне на мои ошибки, говоря, что я мог бы лучше справиться.
Поймите, что ваши родители могли не выражать свою любовь к
вам теми способами, которых вы от них ждали.
Порой, разговаривая с родителями, я не мог удержаться от мысли,
что они больше беспокоятся о самих себе, нежели обо мне. Например,
когда я был в депрессии из-за своей первой работы и говорил им, что
лучше бы мне умереть, первой реакцией моей матери был упрек:
«Почему ты такой безрассудный? Что с нами будет, если ты умрешь?
Мы потратили столько времени, денег и усилий, чтобы вырастить тебя,
а все, о чем ты можешь думать, – это смерть?» Конечно, мое
упоминание о желании умереть было легкомысленным и сделано под
влиянием момента, и я понимаю, каково им было слышать такое. Но
что насчет моих чувств? Мои эмоции же тоже важны!
Я думал, что безразличен своим родителям. Вместо того чтобы им
признать мои эмоции, это я должен был успокаивать их эмоции и
стараться, чтобы они не рассердились и не расстроились. Мне трудно
создавать эмоционально и физически близкие отношения с другими
людьми, потому что я не имел подобного опыта в детстве. Поэтому
меня приводит в замешательство, когда люди, которых я едва знаю,
стараются вести себя со мной так, будто я их лучший друг, и сразу
начинают обнимать меня.
Теперь, когда я понимаю, что мои родители просто по-другому
выражают свою любовь, я не жду, что они изменятся. Вместо этого,
как только я замечаю, что они выражают свою любовь ко мне своим
языком, я напоминаю себе, что нужно ценить это и не воспринимать


как данность. Я научился принимать своих родителей такими, какие
они есть.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   55




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет