1 3 8
2 .
Спортшы қандай болуы тиіс? Еріншектік пен жігерсіздік спорт-
шыға тән қасиеттер ме? Ойларыңды жинақтап, спортшыға мінез-
деме жазыңдар.
3 .
Етіс түрлерін қатыстырып, спорттың бірнеше түрін сипаттаңдар.
Спорттың пайдасы туралы қорытынды жазыңдар.
4 .
Ма қал-мә тел дер ді оқып, өз пі кір ле рің ді біл ді рің дер.
• Ден сау лық – зор бай лық.
• Шы нық саң – шы мыр бо ла сың.
• Жүз ден – жүй рік, мың нан – тұл пар.
5 .
Аудио жаз ба дан (13. mp3) «Ха лық ты шат тық қа бө ле ген қа зақ
спорт шы ла ры ның ға жап же ңі сі» мә ті нін тың дап, ав тор дың кө ңіл
кү йін өз сөз де рің мен бе рің дер.
6 .
«Спорт бей біт ші лік ке пі лі бо ла ала ма?» де ген та қы рып та дәлел де-
ме лік эссе жа зың дар.
§10. Жү зу спор ты
1 .
Мә тін нен не гіз гі жә не қосым ша ақ па рат тар ды анық таң дар.
Су да жү зе бі лу өмір ге өте қа жет. Адам ба ла сы ер те за-
ман нан бе рі су да жү зу мен ай на лы сып ке ле ді. Жаз дың қа-
пы рық, ыс тық күн де рін де адам дар жүз деп, мың дап жа ға-
жай лар ға
– өзен-көл дер дің, те ңіз дер дің жа ға ла ры на жи на-
ла ды. Су дың жа ға сын да ғы та за, сал қын ауа, күн нің сәу ле-
сі, өсім дік тер дү ние сі де нсаулыққа өте пай да лы. Әри не, мұ -
ның бә рі жақ сы жү зе бі ле тін адам дар ды ерек ше ра қат тан ды -
рады.
Су ға се кі ру, су шаң ғысы, жел кенді спорт, есу спор ты,
суда жүзу сияқты спорт түрлерінде же тіс тік тер ге же ту үшін
жүзумен тыңғылықты айналысу керек. Су да жү зу дің мы на-
дай спорт тық әдіс-тә сіл де рі бар: кроль – ер кін жү зу (ет пет-
теп жә не шал қа лап), брасс – қол мен аяқты екі жаққа қарай
сермеу арқылы жүзу, бат терф ляй – екі қолды иық тан сермеп
жүзу және екі аяқпен бірдей қозғалыс жасау. Спорт тық
Достарыңызбен бөлісу: 
