1 3 9
Б Л П РТ БЕЛ Л П РТ
Л Д
ДАР
Р
Л И
жү зу дің осы түр ле рі мен шұ ғыл да на тын адам дар ха лықара-
лық жа рыс тар да ел на мы сын қорғай ала ды.
Шо мы лу жә не жү зу де не мү ше ле рін сырт қы тем пе ра ту ра
әсе рі нен, сал қын нан пай да бо ла тын ау ру лар дан сақтап, тө-
зім ді бо лу ға тәр бие лей ді. Өзен-көл дер де жү зу, күн нің шуа ғы
мен та за ауа адам де не сі не күш ті әсе рін ти гі зе ді.
Су дың ішін де адам сал мақ сыз бо ла тын дық тан, де не ге
көп күш түс пей ді де, омырт қа жо та сы со зы ла ды, бұл шық ет
тал шық та ры ұза ра ды. Со ның әсе рі нен адам тұл ға сы сым бат-
та нып, қи мыл-қоз ға лы сы ер кін де әсем кө рі не ді. Олай болса,
су да жү зу адам ның ден сау лы ғын ны ғай та ды, со ны мен қа тар
де не сін шы нық ты ру ға кө мек те се ді.
(www.balalaralemi.kz)
2 .
Мә тін құ ры лы мын ес ке ре оты рып, қа ра пай ым жос пар құ рың дар.
3 .
Мә тін де гі етіс түр ле рін ажы ра тың дар.
Үл гі: жи на ла ды – ырық сыз етіс.
4 .
Су ретпен та ны сың дар. «Ку бизм» әді сін пай да ла нып, «Жү зу спор-
ты» та қы ры бын да сұх бат та сың дар.
Су рет те: «Спорт шылар бей не сі».
Са лыс тыр: «Бас қа спорт түр ле-
рі мен са лыс ты рың дар».
Бол жа: «Елімізде осы спорт
тү рі нің бо ла ша ғы қан дай бол-
мақ?»
Тал да: «Жү зу спор ты түр ле рін
тал даң дар».
Жа рия ла: «Жү зу дің пай да сы».
Қо ры тын ды ла: «Спорт – ден сау -
лық ке пі лі».
Достарыңызбен бөлісу: 
