Тақырыбы: Тыныс алу мүшелерінің ауруларындағы емдік дене шынықтыру

Бронхит – бұл бронхының қабынуы. Жедел және созылмалы деп екіге бөлінеді. Аурудың негізгі себебі вирус. Бронхит ауруына шалдыққан науқастар спортпен тек 2-4 аптадан соң айналысады. Аурудың басталуынан кейінгі алғашқы аптаның ішінде науқас статикалық және динамикалық тыныс алу жаттығуларын орындауы керек. Бронхитке арналған жаттығу терапиясының міндеттері:

Бронхит – бұл бронхының қабынуы. Жедел және созылмалы деп екіге бөлінеді. Аурудың негізгі себебі вирус. Бронхит ауруына шалдыққан науқастар спортпен тек 2-4 аптадан соң айналысады. Аурудың басталуынан кейінгі алғашқы аптаның ішінде науқас статикалық және динамикалық тыныс алу жаттығуларын орындауы керек. Бронхитке арналған жаттығу терапиясының міндеттері:

- бронхтан қабынуды азайту

- бронхтың дренажды қызметін қалпына келтіру

- бронх жүйелерінде қан мен лимфа айналымын жоғарылату

- өткір бронхиттың созылмалы ауруға көшуіне жол бермеу

- ағзаның ауруға қарсылығын арттыру.

Бронхитте қолданылатын ЕДШ
Пневмония - өкпенің қабынуы.
Білінетін белгілер: жөтел, ентікпе, ыстық көтерілу, тәбетінің төмендеуі, терлегіштік, буын мен бұлшық еттердегі, кеуде қуысындағы ауырсыну сезімі, жөтел , ентігу т.б. Аурудың ыстығы түскен соң 2 күннен кейін емдік гимнастика жасалады. Пневмонияда ЕДШ тыныс алу жаттығулары науқас төсекте жатқанда жасалады.Жаттығулар 10-12мин созылады. Ауру басын көтерген кезде жаттығудың ұзақтығы 25 мин созылады. Біртіндеп ұсақ буындарға жаттығулар жасалады. Денедегі бұлшық еттерге салмақ түсіре созылып, иіліп әр түрлі қимылдар жасайды. Дұрыс терең дем алуды қадағалайды. Бос режимде жүрү әдістері, доптар, таяқтармен жаттығулар жасайды.

Пневмония кезіндегі ЕДШ

-ішпен жатып екі қолды айқастыра иектің астына ұстап шынтаққа тіреліп кеудені жоғары көтеріп демді ішке тартады,төмен түсіргенде-дем шығарады. -шалқадан жатып,өкше мен желкеге тіреліп кеудені көтеру. -орындыққа отырып екі жаққа алма-кезек қисайғанда қолдың ұшын жерге тигізу. -орындықта отырып кезекпен қолды артқа созу. -отырған қалыпта демді ішке тартып, екі қолды төмен түсіріп иілу. -түрігеліп тұрып екі қолды желкеге ұстап,екі жаққа қисаю. -еңкейіп екі қолдың ұшын қарама-қарсы тұрған аяқтың ұшына жеткізу.

жүктеу/скачать 1,9 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: